पूनम पांडे 2011 में क्रिकेट वर्ल्डकप के दौरान तब जमकर विवादों में आ गई थीं, जब उन्होंने कहा था कि अगर इंडिया मैच जीत गई तो वे कपड़े उतार देंगी। बयान पर जमकर बवाल मचा था।
2016 में जब टीम इंडिया ने एक क्रिकेट मैच के दौरान बांग्लादेश पर जीत हासिल की तो पूनम पांडे ने सेमी न्यूड फोटो शेयर कर सनसनी फैला दी थी। इस फोटो ने भी विवाद खड़ा कर दिया था।
पूनम ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वे बाथरूम में डांस करती दिखी थीं। उन्होंने इस वीडियो को बाथरूम सीक्रेट नाम दिया था। यूट्यूब ने यह वीडियो ब्लॉक कर दिया था।
रिपोर्ट्स के मुताबिक़, पूनम पांडे के खिलाफ एक अज्ञात शख्स ने FIR दर्ज कराई थी और दावा किया था कि उन्होंने गोवा में अश्लील वीडियो शूट कराया है।
2011 में एक मॉर्फ फोटो वायरल हुई थी, जिसमें एक पाकिस्तानी क्रिकेटर को सचिन तेंदुलकर और पूनम पांडे के सामने गेंदबाजी करता नज़र आ रहा था।
पूनम पांडे ने राज कुंद्रा के खिलाफ बॉम्बे हाई कोर्ट का दरवाजा खटखटाया था और आरोप लगाया था कि वे उनकी इजाजत के बिना उनके ऐप कंटेंट का इस्तेमाल पैसा कमाने के लिए कर रहे हैं।
पूनम पांडे ने 2020 में बॉयफ्रेंड सैम बॉम्बे से शादी की और 10-12 दिन बाद ही उन्होंने उन पर मारपीट का आरोप लगाया था। यहां तक कि पुलिस में शिकायत में दर्ज हुई थी।
कोरोना लॉकडाउन के दौरान पूनम और उनके बॉयफ्रेंड को मुंबई पुलिस ने अरेस्ट किया था। उन पर मनाही के बावजूद घर से निकलकर कार से घूमने का आरोप था। हालांकि, खुद पूनम ने खबर फेक बताई थी।