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Akshay Kumar पानी के अंदर करते हैं Yoga,इन एक्टर के रुटीन में है शामिल

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एक्ट्रेसेस की फिटनेस का रामबाण बना योग

बॉलीवुड में शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोडा़, कंगना रनौत, अनिता राज, आलिया भट्ट जैसी एक्ट्रेसेस योग के जरिए खुद को इतना फिट रखती हैं।

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मेल एक्टर भी योग को लेकर हैं बेहद पजेसिव

बॉलीवुड डीवा ही नहीं कई मेल एक्टर भी योग को डेली रुटीन में शामिल किए हुए हैं। इसमें बिग बी, अक्षय कुमार से लेकर सिद्धार्थ मल्होत्रा जैसे स्टार शामिल हैं।

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अंडर वाटर योग कर सकते हैं अक्षय कुमार

अक्षय कुमार नेचुलर एक्सरसाइज़ के जरिए ही खुद को फिट रखते हैं। वे पानी के अंदर योग कर लेते हैं । उनकी इस अदा के अनुपम खेर भी कायल है, ये तस्वीर अनुपम ने ही शेयर की थी। 

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अमिताभ भी करते हैं योगासन

साल 2017 में अमिताभ बच्चन की इस योग मुद्रा वाली तस्वीर खूब वायरल हुई थी। बिग बी कई योगासन करके खुद को फिट रखते हैं। 

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कियारा आडवाणी के पति भी जानते हैं योग की अहमियत

सिद्धार्थ मल्होत्रा तो अपनी जिम में ही योग कर लेते हैं। वे एक्सरसाइज और योग आसन में संतुलन बनाकर चलते हैं। 

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मिलिंद सोमन की फिटनेस का राज है योग

मिलिंद सोमन तो योग, रनिंग के ब्रांड एम्बेसेडर बन चुके हैं। वे अक्सर अपने वीडियो के जरिए फैंस को इंस्पायर करते हैं। 

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योग मुद्रा में मिलिंद सोमन

मिलिंद सोमन योग को प्रमोट करते हैं। वे चाहते हैं कि युवा ही नहीं हर शख्स खुद को फिट रखेंं।

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अनुपम खेर एक्सरसाइज के साथ योग को भी रुटीन में शामिल किए हैं।

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करन सिंह ग्रोवर भी जानते हैं योग की खूबियां

करण सिंह ग्रोवर, मुसक्यूलर बॉडी के लिए जाने जाते हैं। वे सप्ताह में तीन दिन योग करते हैं।

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सचिन तेंदुलकर भी करते हैं योग क्रियाएं

सचिन तेंदुलकर तो कई तरह के आसन करते हैं। वे अपनी सक्सेस के लिए योग को भी क्रेडिट देते हैं।

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शिखर धवन भी Yoga के लिए हैं क्रेज़ी

शिखर धवन हर दिन योग करते हैं। उनके कोच मनोज कुमार बता चुके हैं कि क्रिकेटर अपने रुटीन से चलते हैं।

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