यूं ही न खरीद लें कोई भी सनस्क्रीन, इन 5 फैक्ट्स को जरूर रखें ध्यान

नॉर्मल फेस क्रीम की तरह सनस्क्रीन भी गर्मियों में स्किन के लिए बेहद जरूरी हो जाती है। लेकिन किसी भी सनस्क्रीन का चुनाव आपकी स्किन को फायदा नहीं पहुंचाएगा।

सनसक्रीन खरीदते समय उस पर लिखे ब्रॉड स्पेक्ट्रम के बारे में जानकारी जरूर पढ़ें। UVA और UVB किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए ब्रॉड स्पेक्ट्रम बेहद जरूरी हैं।

अधिक SPF वाली सनस्क्रीन करीब 97% यूवी किरणों से बचाने का काम करती है। आपको कम एसपीएफ का चुनाव नहीं करना चाहिए। 

अगर आपकी स्किन रूखी है तो मॉस्चराइजिंग सनस्क्रीन चुन सकती हैं। वहीं ऑयली स्किन के लिए जेल सनस्क्रीन और सेंसिटिव के लिए मिनरल सनस्क्रीन खरीदें।

आप धूप में निकलने से करीब आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगाएं। साथ ही स्विमिंग और पसीने के बाद 2 घंटे के भीतर दोबारा सनस्क्रीन लगाएं।