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चैट जनरेटिव प्री-ट्रेन ट्रांसफॉर्मर काफी कम वक्त में लोकप्रिय हो गया है।इसे ओपनएआई (OpenAI) ने नवंबर 2022 में लॉन्च किया था।
इसका पोटेंशियल एक चैट बॉट है जो सर्च इंजन से काफी ज्यादा है।इसके टुल्स कुछ टिप्स भी देने में मदद करते हैं।
हमने ChatGPT से पूछा स्किन को कैसे गोरा बनाएं। इस सवाल पर उसने कहा कि हर स्किन का रंग खूबसूरत होता है। लेकिन स्किन में ग्लो लाना चाहते हैं तो कुछ टिप्स हैं यहां।
धूप के संपर्क में आने से स्किन काला पड़ सकता है और समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।बाहर जाते समय हमेशा 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं।पीक ऑवर्स के दौरान सीधी धूप में रहने से बचें।
खूब सारा पानी पीने से आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखने और रूखेपन को रोकने में मदद मिल सकती है।
बाजार में कई स्किन लाइटनिंग प्रोडक्ट उपलब्ध हैं।जो काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक्सफोलिएट करने से डेड स्किन कोशिकाओं को हटाने और चमकदार, हेल्दी स्किन बनाने में मदद मिल सकती हैं। हालांकि ज्यादा एक्सफोलिएट न करें, यह आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है।
फलों, सब्जियों और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन हेल्दी स्किन मिल सकती हैं। जरूरी है कि अपनी त्वचा के रंग की परवाह किए बिना प्यार और देखभाल करना महत्वपूर्ण है।