Mother's Day पर रखें मां की सेहत का ख्याल, दें हेल्थ रिलेटेड 8 चीजें

मदर्स डे पर आप अपनी मम्मी के लिए किसी अच्छी लैब या अस्पताल से फुल बॉडी हेल्थ चेकअप पैकेज ले सकते हैं। यह एक प्रैक्टिकल और थॉटफुल गिफ्ट होगा।

अगर आप चाहते हैं कि आप अपनी मदर को फिटनेस से रिलेटेड कोई गिफ्ट दें, तो आप किसी योगा क्लास, जुम्बा क्लास की मेंबरशिप उन्हें दे सकते हैं या फिर योगा मैट या फिटनेस सेट गिफ्ट करें।

अगर आपकी मदर को चाय पीने का बहुत शौक है, तो आप उन्हें हर्बल टी बॉक्स गिफ्ट कर सकते हैं। जिसमें तुलसी टी, ग्रीन टी, कैमोमाइल टी जैसे कई सारे फ्लेवर होते हैं। 

आजकल कंपैक्ट और छोटे चार्जेबल जूसर भी आते हैं। जिसमें आसानी से ताजे फलों का जूस और स्मूदी बन जाती है। यह पोर्टेबल और मल्टी फंक्शनल ब्लेंडर आप मदर्स डे पर मां को गिफ्ट कर सकते हैं।

अपनी मदर की रूटीन को अपग्रेड करने के लिए स्टेप काउंट, हार्ट रेट, स्लिप क्वालिटी जैसे पैरामीटर को ट्रैक करने के लिए आप उन्हें बोट, नॉइस या एप्पल की स्मार्ट वॉच की गिफ्ट कर सकते हैं।

अगर आप अपनी मदर को रिलैक्सेशन थेरेपी देना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेदिक पंच कर्म थेरेपी या आयुर्वेदिक स्किन केयर या मसाज थेरेपी का सेशन ले सकते हैं।

अगर आपकी मां बाहर जिम या योगा करने नहीं जा पाती, तो आप घर पर ही उनके लिए कोई ऑनलाइन मेडिटेशन एप सब्सक्रिप्शन ले सकते हैं। यह मानसिक शांति, नींद और रिलैक्सेशन के लिए जरूरी है।

आप डॉक्टर की सलाह पर मां की जरूरत के हिसाब से उनके लिए विटामिन और प्रोटीन के सप्लीमेंट्स भी लेकर उन्हें दे सकते हैं। किसी न्यूट्रिशन से एक डाइट चार्ट में उनके लिए बनवा सकते हैं।