पैरों में जलन का कारण थायराइड होता है। इसके अलावा हाई ब्लड प्रेशर, शुगर, विटामिन b12, b6 की कमी और किडनी की समस्या में भी पैरों में जलन होती है।
अगर आपके पैरों में बहुत ज्यादा जलन होती है, तो आप रोजाना कुछ देर के लिए अपने तलवे की मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
तलवों की जलन को शांत करने के लिए आप एक बाल्टी में ठंडा पानी लें। आप चाहे तो उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डाल सकते हैं और इसमें कुछ देर के लिए पैर को डालकर रखें।
पैरों के तलवों की जलन को कम करने के लिए आप गुनगुने पानी में एक चम्मच सेंधा नमक डालें। सेंधा नमक में मैग्नीशियम और सल्फर होता है जो जलन को कम करने का काम करता है।
बर्निंग फीट के कारण अगर आप परेशान रहते हैं, तो आप नारियल तेल में एक चम्मच हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें और इन्हें तलवों पर लगाएं।
मेहंदी शरीर को ठंडक देने का काम करती है, क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। ऐसे में पैरों की जलन को शांत करने के लिए आप मेहंदी का लेप पैरों पर लगा सकते हैं।
दही भी पैरों की जलन को शांत करने का काम करता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी होते हैं, जो पैरों के इंफेक्शन और खुजली को कम करने का काम करते हैं।