Spiritual
इस बार 8 मार्च को महाशिवरात्रि पर्व मनाया जाएगा। इस दिन करोड़ों भक्त व्रत-उपवास करते हैं। उपवास के दौरान कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए। जानिए कौन-सी हैं ये 5 बातें…
धर्म ग्रंथों के अनुसार, किसी भी व्रत को करने से पहले संकल्प जरूर लेना चाहिए, तभी उस व्रत का पूरा फल हमें प्राप्त होता है। जैसा व्रत आप करना चाहें, वैसा भी संकल्प लें।
व्रत के दौरान आप तन और मन दोनों से सात्विक आचरण करें। इस दौरान खाने-पीने की चीजों का विचार मन में न लाएं और न ही किसी अन्य सुख-सुविधाओं के बारे में सोचें।
व्रत-उपवास के दौरान मन को नियंत्रित रखना चाहिए। यानी इस दौरान किसी पर भी क्रोध न करें, कटु वचन न बोलें। यहां तक किसी मन से भी किसी का बुरा न सोचें।
महाशिवरात्रि व्रत के दौरान समय मिलने पर किसी के साथ इधर-उधर की बातें न करें। क्योंकि ऐसा करने से आपका ध्यान शिव आराधना से भटक सकता है।
महाशिवरात्रि व्रत के दौरान दिन भर महादेव का ध्यान मन ही मन करते रहें। अगर समय मिले तो एकांत स्थान पर बैठकर ऊं नम: शिवाय मंत्र का जाप भी कर सकते हैं।