विराट से लेकर रोहित तक, रोजाना योग करते हैं ये 5 भारतीय क्रिकेटर्स
Cricket Jun 21 2025
Author: Shivansh Shekhar Image Credits:social media
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विश्व मना रहा वर्ल्ड योग डे
आज यानी 21 जून को पूरा विश्व वर्ल्ड योग डे मना रहा है। यूजी ने केवल शारीरिक लचीलापन बल्कि ताकत में भी सुधार करता है। इससे एकाग्रता और तनाव को बैलेंस रखता है।
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योग करने वाले 5 भारतीय क्रिकेटर्स
इसी बीच आज हम आपको उन 5 भारतीय क्रिकेटर्स के बारे में बताएंगे, जो रोजाना योग करना पसंद करते हैं। ये सभी योग को अपने फिटनेस के लिए महत्वपूर्ण मानते हैं।
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1. सचिन तेंदुलकर
नंबर वन पर टीम इंडिया के पूर्व दिग्गज क्रिकेटर मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर का नाम है। उन्होंने पीठ दर्द से राहत के लिए योग करना शुरू किया था।
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2. विराट कोहली
भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली भी योग को फिटनेस का मूलमंत्र मानते हैं। उनके दिनचर्या के लिए योग एक बहुत बड़ा और विभिन्न अंग है।
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3. रोहित शर्मा
रोहित शर्मा भी योग को अपनी फिटनेस और दिनचर्या में शामिल करते हैं। विशेष रूप से अपनी मांशपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन बढ़ाने के लिए करते हैं।
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4. सुरेश रैना
सुरेश रैना भी रोजाना योग करना पसंद करते हैं। उनकी जबरदस्त फिटनेस के पीछे योग का बहुत बड़ा हाथ रहा है।
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5. शिखर धवन
पांचवें स्थान पर पूर्व भारतीय क्रिकेटर शिखर धवन का नाम भी योग करने वाले खिलाड़ियों में आता है। वो योग को अपनी फिटनेस दिनचर्या में शामिल करते हैं।