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विराट कोहली टीम इंडिया के सबसे फिट खिलाड़ी हैं। 35 साल के कोहली कभी नॉन-वेजिटेरियन थे और दबाकर बटर चिकन खाते थे। ये उनकी फेवरेट डिश भी थी।
हालांकि, फिर उनके साथ कुछ ऐसा वाकया हुआ जिसके बाद उन्होंने नॉनवेज खाना तो दूर, उसे देखने से भी तौबा कर ली। जानते हैं आखिर क्या है वो वाकया?
होस्ट गौरव कपूर ने कोहली से ‘ब्रेकफास्ट विद चैंपियंस’ के एक एपिसोड में विराट की डाइट के बारे में पूछा। तब कोहली ने बताया कि 2017 से पहले वो नॉन-वेजिटेरियन थे।
नॉन-वेजिटेरियन होने की वजह से कोहली अपने खाने में चिकन, फिश, रेड मीट जैसे हाई प्रोटीन नॉनवेज फूड शामिल करते थे और इनके बिना वो रह नहीं पाते थे।
एक दिन अचानक विराट कोहली को कमर और गर्दन की हड्डी में दर्द हुआ। कुछ दिनों में धीरे-धीरे दर्द इतना बढ़ गया कि सहनशक्ति से बाहर हो गया।
विराट ने ये समस्या डाइटीशियन को बताई। इस पर उन्होंने कहा-तकलीफ की वजह नॉनवेज फूड है। नॉनवेज में प्रोटीन काफी होता है, जिसकी वजह से कई बार यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
डाइटीशियन ने बताया कि विराट की बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ गया है। उसे न्यूट्रल करने के लिए शरीर हड्डियों से कैल्शियम खींच पेट में ले जा रहा है, जिसके चलते हड्डियां कमजोर पड़ रही हैं।
डाइटीशियन की बात सुन विराट समझ गए कि इस दर्द से छुटकारा पाने का एक ही रास्ता है और वो नॉनवेज से तौबा करना है। इसके बाद कोहली ने अपनी डाइट में चेंज किया और वेजिटेरियन बन गए।
हेल्थ प्रॉब्लम की वजह से विराट कोहली ने नॉनवेज तो छोड़ दिया, लेकिन प्रोटीन रिच डाइट के लिए उन्होंने दाल, राजमा और सोयाबीन बढ़ा दिया। साथ ही फल-सब्जियों भी ज्यादा लेने लगे।