डॉक्टर डे पर अखिलेश यादव का बर्थडे: 52 साल में भी कैसे फिट हैं 'टीपू'

यूपी के पूर्व मुख्यमंत्री और समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव आज 1 जुलाई को अपना 52वां जन्मदिन मना रहे हैं। वहीं आज डॉक्टर्स डे भी है, तो आइए जानते हैं अखिलेश की फिटनेस का राज?

अखिलेश यादव 50 साल पार होने के बाद भी वह फिट हैं, युवा वाला जोश है…। वजह वो राजनीति के साथ-साथ अपने व्यस्त जीवन से कुछ समय निकालकर अपने हेल्थ का पूरा ध्यान रखते हैं।

मीडिया रिपोर्ट के मुतााबिक, अखिलेश यादव रोजाना सुबह 30 मिनट जॉगिंग करते हैं। साथ ही योगा से लेकर जिम भी करते हैं। इसके अलावा वो साइकिलिंग भी करते हैं। जिससे एनर्जी भी आती है।

मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक, अखिलेश यादव सिंपल खाना खाते हैं। वह ऑयली या मसालेदार खाने को इग्नोर करते हैं। साथ ही विटामिन्स और मिनरल्स वाली सब्जियां खाते हैं।

अखिलेश यादव के बारे में बताया जाता है कि वह रोजना खाना खाने के बाद एक गिलास छाछ भी पीते हैं, जो खाे को पचाने  के अलावा हड्डियों को मजबूत बनाना, और वजन घटाने में मदद करता है।

अखिलेश यादव को चाय पीना पसंद है। वह सुबह-शाम अदरक की चाय पीते हैं। अदरक की चाय से ना सिर्फ थकान दूर करती है बल्कि शरीर और मन को तरोताजा रखती है।

अखिलेश यादव ही नहीं, पूरा यादव फिटनेस का ध्यान रखता है। उनकी पत्नी और सांसद डिंपल यादव की खूबसूरती वा फिटनेस का राज विटामिन्स और मिनरल्स वाला संतुलित खाना है।