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सबसे ज्यादा टेंशन लेते हैं इन 5 देशों के लोग, जानें भारत का हाल

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मलाइका अरोड़ा के पिता का निधन

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) के पिता अनिल अरोड़ा ने बुधवार को घर की छठी मंजिल के कूदकर आत्महत्या कर लिया है। WHO के मुताबिक, इसका एक कारण मेंटल डिसऑर्डर है।

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दुनिया में सुसाइड करने वालों की संख्या

WHO के अनुसार, दुनिया में हर साल 7-8 लाख लोग आत्महत्या कर रहे हैं। 15 से 29 साल के युवाओं में सुसाइड की सबसे बड़ी वजह डिप्रेशन है।

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मेंटल डिसऑर्डर से कितने सुसाइड

सुसाइड अवेयरनेस वॉयसेज ऑफ एजुकेशन(अमेरिका)के अनुसार,दुनिया में हर साल जितने युवा सुसाइड करते हैं,उनमें 45% मेंटल डिसऑर्डर की चपेट में रहते हैं। डिप्रेशन सबसे बड़ा रिस्क फैक्टर है।

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भारत में किस कारण से सुसाइड ज्यादा

NCRB के मुताबिक, देश में 18-45 साल के युवा सबसे ज्यादा 41% सुसाइड पारिवारिक समस्या, मानसिक बीमारी-ड्रग एब्यूज 19%, लव अफेयर 5%, अन्य वजहें 23%, 12% का कारण पता नहीं।

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दुनिया में सबसे ज्यादा डिप्रेशन में कौन सा देश

WHO के मुताबिक,दुनिया में सबसे ज्यादा डिप्रेस्ड देश भारत ही है। जहां 5.7 करोड़ लोग डिप्रेशन की चपेट में हैं। इसके बाद चीन का नंबर आता है, जहां 5.5 करोड़ लोग डिप्रेशन से जूझ रहे हैं

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सबसे ज्यादा डिप्रेस्ड देशों में तीसरा-चौथा नंबर

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के मुताबिक, अमेरिका में 3.4 करोड़, ब्राजील में 2.7 करोड़ और इंडोनेशिया में 91.6 लाख लोग डिप्रेशन के साथ जी रहे हैं।

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सुसाइड का रिस्क कम कैसे करें

लाइफस्टाइल में बदलाव कर सुसाइड का रिस्क कम कर सकते हैं। शराब-सिगरेट से दूरी बनाएं, अच्छी और पूरी नींद लें, रेगुलर एक्सरसाइज करें, दवाईयों और टॉक थेरेपी की मदद लें।

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