धर्म ग्रंथों के अनुसार, खर मास में तामसिक भोजन जैसे मांसाहार नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा, प्याज, लहसुन, अदरक आदि चीजें जिससे शरीर में उत्तेजना पैदा हो, नहीं खाना चाहिए। साथ ही शराब, सिगरेट, तंबाकू जैसे व्यसन भी इस दौरान नहीं करना चाहिए। खर मास में इन सभी बातों का विशेष रूप से ध्यान रखा जाता है।
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