7. नाचना- गाना
नाचना-गाना खुशी व्यक्त करने का एक तरीका होता है। इसके अलावा यह कई लोगों का शौक भी होता है, लेकिन शौक कब आदत बन जाए, पता नहीं चलता। ऐसे मनुष्य का मन अपने कामों और जिम्मेदारियों से हट कर इसी ओर केन्द्रित हो जाता है, जिसकी वजह से उसे कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस आदत को छोड़ देने में ही समझदारी होती है।