अनुष्का से करीना तक प्रेग्नेंसी के बाद खाएंगी ये खास चीज, आज ही जान लें इसे बनाने की रेसिपी
फूड डेस्क : डिलीवरी के बाद महिलाओं का शरीर काफी कमजोर हो जाता हैं। उन्हें खास देखरेख की जरूरत होती है। इस दौरान उन्हें अच्छे खानपान और कुछ पौष्टिक चीजों को खाना जरूरी होता है। प्रेग्नेंसी के बाद गुड़-सोंठ के लड्डू काफी फायदेमंद होते हैं। इसमें गुड़ और सोंठ के अलावा गोंद, ड्रायफ्रूट्स और कई सारी चीजें मिलाई जाती है, जो महिलाओं को डिलीवरी के बाद बहुत ताकत देती हैं। हाल ही में मां बनी अनुष्का शर्मा (anushka sharma) से लेकर जल्द ही दोबारा मां बनने वाली करीना कपूर खान (Kareena kapoor khan) भी इन लड्डू का सेवन करेंगी। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इसको बनाने की सबसे आसान विधि..
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गुड-सोंठ के लड्डू (Gur-Sonth ke Laddu) हर जच्चा को डिलीवरी के बाद खिलाएं जाते हैं। इसे मां को बहुत ताकत मिलती है और कमर दर्द से लेकर उसके सभी दर्द दूर हो जाते हैं।