फूड डेस्क : हरी पत्तेदार सब्जियां हो, गोभी हो, गाजर हो या पत्तागोभी हो यह सभी चीजें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर होती हैं, इसलिए इसे खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन जब इन सब्जियों में कीड़े पड़ जाते हैं, तो यह खराब होने लगती हैं। ऐसे में इसे साफ करके ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए। अब आपका सवाल होगा कि हम तो सब्जियों को धो लेते हैं और इससे वह साफ हो जाती है। लेकिन सब्जियों को साफ करने और इससे कीड़े निकालने के लिए सिर्फ धोना काफी नहीं है। आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप गोभी, पत्ता गोभी से लेकर पालक तक में से कीड़े निकाल सकते हैं...