कोरोना से ठीक होने के बाद क्या जरूरी है जांच करना? रिकवर के बाद इन 7 बातों का रखें ध्यान
हेल्थ/ट्रेंडिंग डेस्क. कोरोना संक्रमण (Covid-19) के बढ़ते मामलों के बीच राहत भरी खबर है कि देश में एक बार फिर से रिकवरी रेट (Recovery Rate) बढ़ रहा है। कोरोना से ऐसे मरीज भी रिकवर (recovery) हो रहे हैं जिनके गंभीर लक्षण थे। जो लोग कोरोना संक्रमण को मात देकर अपने घर लौट आए हैं उन्हें भी कुछ दिनों तक विशेष ध्यान रखने को कहा जाता है। सात से आठ घंटे की नींद जरूर लें लेकिन दिन में सोने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कि रिकवर हो चुके लोगों को क्या करना चाहिए।
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हल्के लक्षण वालों को
जिनेम हल्के या कोई लक्षण नहीं थे। उनके लिए ज्यादा चिंता की बात नहीं है। वे डाइट और ब्रीदिंग व्यायाम करें। धीरे-धीरे वीकनेस चली जाएगी। स्वाद वा गंध आने में कम से कम 2 से तीन हफ्ते का समय लग सकता है।