ठंडाई पीने के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप, होली में 1-2 ग्लास नहीं बल्कि गटक जाएंगे 1 लीटर ठंडाई
लाइफस्टाइल डेस्क : होली (Holi 2022) का त्योहार बस कुछ ही दिनों में आने वाला है। इसकी तैयारियां जोरों शोरों से चल रही है। होली के दिन लोग एक-दूसरे को गुलाल लगाने और होली खेलने के अलावा अच्छी-अच्छी डिशेज भी खाते हैं और खासकर होली के दिन ठंडाई (thandai) पीने का अलग ही मजा है। इस दिन खास ठंडाई बनाई जाती है लेकिन कई लोग ठंडाई को काफी बुरा मानते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि भांग की ठंडाई पीने से हमें नशे हो जाएंगे और यह हमारी सेहत के लिए भी हानिकारक होगा। तो चलिए आज हम आपके इस भ्रम को दूर करते हैं और आपको बताते हैं कि ठंडी-ठंडी ठंडाई होली में आपको किस तरह से फायदा (benefits of thandai) पहुंचाती है...
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होली के दिन दोपहर के वक्त बहुत गर्मी लगने लगती है और ऐसे में लोग कुछ ठंडा और रिफ्रेशिंग पीना चाहते हैं। ठंडाई आपको हाइड्रेट रखने के साथ ही आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने का काम करती है।