
गर्मी से राहत और पेट के लिए सबसे अच्छा खाना है दही। इसलिए दही हमेशा मार्केट में मिलता है। लेकिन घर पर दही जमाने की बात आती है तो कई बार दही जमता नहीं या फिर पानी छोड़ देता है। कभी पतला हो जाता है, कभी खट्टा। ऊपर से जमा हुआ दिखता है, पर अंदर पानी-पानी। इसीलिए लोग दही जमाने के चक्कर में न पड़कर खरीदना पसंद करते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका घर का बनाया दही बाजार जैसा गाढ़ा जमे, तो ये 15 मिनट वाला तरीका जरूर ट्राई करें।
दही जमाने से पहले दूध को अच्छे से उबालना जरूरी है। एक बर्तन में दूध लेकर उसे अच्छे से उबाल लीजिये। ऐसा करने से दूध का पानी सूख जाता है, जिससे दही बाद में पानी नहीं छोड़ता और गाढ़ा जमता है।
अब दूध को गैस से उतारकर गुनगुना होने के लिए रख दें। ध्यान रखें कि दूध बहुत गरम भी न हो और ज्यादा ठंडा भी न हो। अगर आप उसमें 10 सेकंड तक अपनी उंगली आराम से रख पा रहे हैं, तो समझ लीजिये कि दूध सही तापमान पर है।
अब इस दूध में 1 से 2 चम्मच अच्छे से गाढ़ा दही डालें। ध्यान रखें कि दही खट्टा न हो। दही डालने के बाद, उसे अच्छे से फेंट लें ताकि वो दूध में अच्छी तरह मिल जाए।
दही वाले बर्तन को किसी मोटे ढक्कन से अच्छे से बंद कर दें। इससे अंदर गर्मी बनी रहेगी और दही जल्दी जमेगा।
चाहें तो प्रेशर कुकर लें और उसमें आधा गिलास पानी डालें। पानी उबलने लगे तो उसमें दही वाले बर्तन को रख दें। कुकर का ढक्कन लगा दें। ध्यान रहे सीटी न लगाएं। गैस की आंच तेज नहीं होनी चाहिए। ऐसा करने से दही जमने के लिए सही माहौल बनता है।
कुकर में लगभग 15 मिनट तक ऐसे ही रखा रहने दें। फिर कुकर का ढक्कन खोलकर बर्तन को बाहर निकाल लें। अब इसे बिना हिलाए रसोई के किसी कोने में 20-30 मिनट के लिए रख दें, ताकि ये अच्छे से ठंडा हो जाए और पूरी तरह से जम जाए।
इस तरीके से 1-2 घंटे इंतजार करने की जरूरत नहीं पड़ती। दही गाढ़ा, मलाईदार और बिना पानी छोड़े जमता है। ये तरीका गर्मियों में बहुत कारगर है।