
ग्लोइंग और साफ त्वचा पाने के लिए लोग अक्सर महंगे फेस वॉश और स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकती हैं। प्राकृतिक स्क्रब त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटाने, अतिरिक्त तेल कम करने और चेहरे को फ्रेश लुक देने में सहायक होते हैं। हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। आइए जानते हैं 6 ऐसी घरेलू और किचन की चीजों के बारे में जो फेस क्लीनिंग और स्क्रबिंग में उपयोगी मानी जाती हैं।
बेसन लंबे समय से त्वचा की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें दही मिलाने से त्वचा को नमी भी मिलती है। यह मिश्रण चेहरे की गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। हल्के हाथों से कुछ मिनट मसाज करने के बाद चेहरा धो लें।
कॉफी के महीन कण प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करते हैं। जब इसमें शहद मिलाया जाता है तो त्वचा को पोषण और नमी भी मिलती है। यह स्क्रब चेहरे को ताजगी देने के साथ त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है।
इसे भी पढ़ें- 20 से 40 की उम्र में बदलता है Night Skincare Routine, जानें Anti-Ageing सीक्रेट
चावल का आटा डेड स्किन हटाने के लिए लोकप्रिय घरेलू उपाय माना जाता है। इसमें थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। इससे त्वचा साफ और स्मूद दिखाई दे सकती है।
संवेदनशील त्वचा वालों के लिए ओट्स एक अच्छा विकल्प माना जाता है। ओट्स और दही का मिश्रण त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है। यह चेहरे को साफ और सॉफ्ट बनाने में सहायक होता है।
चीनी के छोटे दाने त्वचा की ऊपरी परत पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इस स्क्रब का उपयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है ताकि त्वचा फ्रेश और चमकदार दिखे।
संतरे के सूखे छिलकों का पाउडर विटामिन सी से भरपूर माना जाता है। गुलाब जल के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा को ताजगी मिलती है और चेहरा अधिक साफ व निखरा हुआ नजर आ सकता है। नियमित और संतुलित उपयोग से त्वचा की रंगत में सुधार देखने को मिल सकता है।
इसे भी पढ़ें- Lychee Fruit Advantages: स्किन ग्लोइंग बनाने से दिल दुरस्त रखने तक, लीची के 6 फायदे नहीं जानते होंगे आप
Health Tips in Hindi (हेल्थ टिप्स): Read latest fitness tips (फिटनेस टिप्स), health care tips for men and women in Hindi. Get exercise tips, diet plans to keep your body fit and healthy at Asianet New Hindi.