सर्दियों में पिंपल को न करें इग्नोर, 5 तरह से त्वचा को बनाएं ग्लोइंग

हेल्थ डेस्क: सर्दियों में मुहांसे की समस्या से जूझ रहे लोगों को स्किन केयर में समस्या आती है। बहुत सारा मॉस्चराइजर लगाने से भी स्किन चिपचिपी हो जाती है। आइए जानते हैं किन बातों का ध्यान रख पिंपल से बच सकते हैं और कौन से उपाय फेस को ग्लो देंगे।

रोजाना पिएं नींबू पानी

सर्दियों में त्वचा की देखभाल करने के लिए रोजाना 8 से 10 क्लास पानी पिएं। आप पानी में थोड़ी सी मात्रा में नींबू का रस भी मिला सकते हैं। नींबू में विटामिन सी होता ह जो चेहरे की पिग्मेंटेशन को दूर करने का काम करेगा और चेहरा निखारेगा।

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त्वचा को जरूर दें नमी 

पिंपल वाली स्किन की देखभाल करनी है तो चेहरे को हाइड्रेट रखना भी जरूरी है। आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें लेकिन ज्यादा इस्तेमाल से दूर रहें। आप चाहे तो जैतून का तेल या ऑलिव ऑयल भी चेहरे में लगा सकती हैं।

स्किन एक्सफोलिएशन है जरूरी

ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर स्किन एक्सफोविएशन करें। इससे आपकी त्वचा की गंदगी निकल जाएगी और साथ ही इंफेक्शन के चांसेज भी कम होंगे।

बार-बार न करें फेस टच

चेहरे पर पिंपल आ जाने पर बार-बार उन्हें हाथों से छूना इंफेक्शन को बढ़ा सकता है। अगर आप चेहरे पर कोई भी प्रोडक्ट लगा रहे हैं तो पहले हाथों को अच्छे से साफ करें। इसके बाद ही चेहरे को छुएं।अगर पिंपल बहुत ज्यादा बढ़ गए हैं तो बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी प्रोडक्ट चेहरे पर ना लगाएं।

पिंपल के लिए घरेलू फेस पैक

1.चेहरे से पिंपल को दूर हटाने के लिए आप घरेलू फेस पैक भी बना सकती हैं। मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल और चंदन का पेस्ट मिला लें। अब 20 मिनट बाद चेहरे में मुल्तानी मिट्टी लगाएं। फेस पैक हफ्ते में 2 बार लगाने से चेहरे में पिंपल कम हो जाएंगे।

2.दालचीनी पाउडर में आधा चम्मच मेथी पाउडर, नींबू का रस और कुछ मात्रा में शहद मिलाकर फेस पैक तैयार करे। यह फेस पैक भी काफी हद तक मुंहासे को कम करने में मदद करता है।

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