नारियल तेल के वैज्ञानिक लाभ :
नारियल के तेल का उपयोग खाना पकाने से लेकर मालिश तक में किया जाता है, विज्ञान भी इन संभावित लाभों को स्वीकार करता है. नारियल का तेल हमें कई तरह के फायदे पहुंचाता है. यानी यह शरीर में फैट बर्न करने की प्रक्रिया को तेज करता है, ऊर्जा का अच्छा स्रोत है, इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, भूख को कम करता है, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है, मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है, अल्जाइमर रोग के लक्षणों को कम करता है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.
नाभि पर नारियल तेल लगाने के फायदे :
आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा : हमारे शरीर के सभी नसों का केंद्र बिंदु नाभि में होता है, इसलिए रोज रात को सोने से पहले एक बूंद तेल नाभि पर लगाने से आंखों की रोशनी तेज होती है. खासतौर पर कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने वालों की आंखें जल्दी ही रूखी हो जाती हैं. इसलिए आंखों की रोशनी कम होने पर नाभि पर तेल लगाना चाहिए.