आंखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं? जानें 5 कारण और घरेलू उपाय

आंखों के नीचे काले घेरे कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे उम्र बढ़ना, मोबाइल-कंप्यूटर का अत्यधिक उपयोग, डिहाइड्रेशन और नींद की कमी। टमाटर, एलोवेरा जेल और ग्रीन टी जैसे घरेलू उपाय काले घेरों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

आंखों के नीचे काले घेरे आजकल ज्यादातर लोगों में देखने को मिलते हैं। अत्यधिक धूप में रहना आपकी आंखों के आसपास के कालेपन का एक कारण हो सकता है। हालाँकि, यह केवल एकमात्र कारण नहीं है, बल्कि कई अन्य कारण भी हैं। आइए जानते हैं आंखों के नीचे काले घेरे होने के पीछे के कुछ कारण। 

पहला

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पतली होने लगती है। साथ ही फैट और कोलेजन की कमी से आंखों के नीचे कालापन आ जाता है।

दूसरा

अत्यधिक मोबाइल, कंप्यूटर के उपयोग से आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। रोजाना स्ट्रेन देने से रक्त वाहिकाएं बड़ी हो जाती हैं और इससे आंखों के आसपास की त्वचा काली पड़ जाती है।

तीसरा

डिहाइड्रेशन एक और कारण है। अगर शरीर को ठीक से हाइड्रेट नहीं रखा जाता है तो आंखों के नीचे कालापन दिखाई देता है। 

चौथा

बार-बार आंखों को रगड़ने से काले घेरे हो सकते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत ही नाजुक होती है।

पांचवां 

शरीर में खून की कमी होने पर आंखें भी थकी हुई दिखाई देती हैं। खून की कमी होने से आंखों के आसपास कालापन दिखाई देने लगता है।

आंखों के नीचे के काले घेरे कैसे रोकें?

टमाटर

टमाटर का रस निकालकर एक कॉटन बॉल की मदद से आंखों के आसपास लगाएं। 10 मिनट बाद पानी से धो लें। 

एलोवेरा जेल

अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा में ऐसे गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और सूखेपन को कम करने में मदद करते हैं। हफ्ते में दो से तीन बार एलोवेरा जेल आंखों के आसपास लगाने से काले घेरे दूर करने में मदद मिल सकती है। 

​ग्रीन टी

दो ग्रीन टी बैग्स को गीला करके 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। फिर 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रखें। बाद में धो लें।