Face steaming for healthy skin: घर पर पार्लर जैसा निखार पाने के लिए फेस स्टीमिंग करें। जानिए फेस स्टीमिंग के फायदे, स्टेप्स और जरूरी सावधानियों के बारे में, जिससे आपकी त्वचा ग्लोइंग और हेल्दी बनेगी।
हेल्थ डेस्क: जब भी आप ब्यूटी पार्लर में फेस क्लीनिंग के लिए जाती होंगी तो फेस स्टीमिंग जरूर की जाती है। त्वचा में जमी हुई गंदगी को साफ करने और बंद पोर्स को खोलने के लिए फेस स्टीमिंग बहुत जरूरी है। आप घर में भी भाप लेकर त्वचा को ग्लो दे सकती हैं। जानिए फेस स्टीमिंग के दौरान किन बातों का ख्याल रख आप पार्लर जैसा निखार घर में पा सकती हैं। घर में रखें ग्रीन टी पैकेट का इस्तेमाल आप फेस स्टीमिंग के दौरान कर सकती हैं।
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आंचल पंथ बताती हैं कि स्किन को अगर रोजाना साफ रखा जाए तो कई स्किन प्रॉब्लम से बचा जा सकता है। चेहरे में भाप लेना स्किन क्लीनिंग का ही एक तरीका है। जानिए स्किन को साफ रखने के लिए फेस स्टीमिंग के किन स्टेप्स को फॉलो करना चाहिए।
फेस स्टीमिंग के स्टेप्स
चेहरे में भाप लेने के फायदे
1.ब्लैकहेड्स से छुटकारा: ब्लैकहेड्स की समस्या से परेशान लोग फेस स्ट्रीमिंग कर सकते हैं।भाप लेने से ब्लैकहेड्स दूर हो जाएंगे।
2.हेल्दी स्किन: फेस में ऑक्सीजन सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए स्टीम किया जा सकता है। इससे चेहरे में ग्लो आता है और स्किन हेल्दी बनती है।
3.सीबम का प्रोडक्शन: चेहरे में भाप लेने सीबम का प्रोडक्शन होता है जिससे त्वचा अपने आप मॉइश्चराइज हो जाती है।
4.बेहतर ब्लड सर्कुलेशन: चेहरे में स्टीम लेने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और ऑक्सीजन की सप्लाई भी ज्यादा होती है। इससे कोलेजन प्रोडक्शन में मदद मिलती है और चेहरे में निखार आता है।
5.बैक्टीरियल इंफेक्शन में कमी: जिन लोगों को मुहांसे की समस्या रहती है उन्हें भी स्टीम जरूर लेना चाहिए। भाप लेने से बैक्टीरियल इंफेक्शन कम होता है।
फेस स्टीमिंग करते समय ध्यान रखें ये बातें
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