मुंह के छालों से छुटकारा पाने के 7 घरेलू उपाय

मुंह के छाले एक आम समस्या हैं जो विटामिन की कमी या चोट के कारण हो सकते हैं। बर्फ, नमक का पानी, शहद, तुलसी, अलुवा, लहसुन और हल्दी जैसे घरेलू उपचारों से मुंह के छालों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

मुंह के छाले एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है। विटामिन की कमी और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण भी छाले होने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसी तरह गलती से मुंह के अंदर काट लेने से भी छाले हो सकता है। आइए जानते हैं ऐसे छाले को दूर करने के लिए आप घर पर क्या-क्या कर सकते हैं।

1. बर्फ लगाएं

छाले वाली जगह पर बर्फ लगाने से छाले के दर्द से राहत मिलती है। 

2. नमक का पानी

नमक के पानी से कुल्ला करने से भी छाले ठीक हो सकता है। 

3. शहद 

शहद कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। शहद का एंटीबैक्टीरियल गुण छाले को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए छाले पर थोड़ा सा शहद लगा सकते हैं। 

4. तुलसी के पत्ते

तुलसी का एंटी बैक्टीरियल गुण छाले से प्रभावित जगह को कीटाणुरहित बनाने में मदद करता है। इसके लिए तुलसी के पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें और उस पानी से कुल्ला करें। 

5. अलुवा के पत्ते 

एक कप पानी लेकर उसे अच्छी तरह उबाल लें और उसमें धुले हुए अलुवा के पत्ते डालकर 10 मिनट तक उबलने दें। बाद में इससे कुल्ला करने से छाले दूर हो जाता है। 

6. लहसुन

लहसुन को पीसकर छाले वाली जगह पर लगाने से भी यह ठीक हो जाता है। लहसुन में मौजूद एलिसिन नामक तत्व छाले के दर्द को जल्दी ठीक करता है।

7. हल्दी

एंटीसेप्टिक, एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हल्दी पाउडर को थोड़े से पानी में मिलाकर छाले पर लगाने से भी यह ठीक हो जाता है।