साबुन नहाने की एक जरूरी चीज है। कुछ लोग इसे दिन में 2 या 3 बार भी इस्तेमाल करते हैं। साबुन का इस्तेमाल न करने वालों की संख्या बहुत कम होती है, क्योंकि वो बेसन या मूंग दाल का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में, क्या आप जो साबुन इस्तेमाल करते हैं, वो वाकई आपके लिए अच्छा है? या आप विज्ञापन देखकर खरीद लेते हैं? क्योंकि आजकल बाजार में सैकड़ों तरह के साबुन बिकते हैं। इसलिए अपनी स्किन के हिसाब से साबुन चुनना बहुत जरूरी है। अगर आपको इसके बारे में नहीं पता, तो नीचे पढ़कर जान लीजिए।
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ड्राई स्किन के लिए साबुन
अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है, तो आपकी स्किन में तेल बहुत कम बनता होगा। इसलिए, आपको ग्लिसरीन वाले साबुन अच्छे रहेंगे। ये बकरी के दूध में होता है। इसलिए ड्राई स्किन वालों को बकरी के दूध से बने साबुन इस्तेमाल करने चाहिए। ये आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा।
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सेंसिटिव स्किन वालों के लिए साबुन
सेंसिटिव स्किन वालों के लिए मेडिकल स्टोर्स में कई साबुन मिलते हैं। ऐसे लोगों को बिना खुशबू और रंग वाले साबुन ही इस्तेमाल करने चाहिए। इसलिए आप स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लेकर साबुन खरीदें और इस्तेमाल करें।
जिनकी स्किन ऑयली होती है, उन्हें एंटी-बैक्टीरियल साबुन खरीदकर इस्तेमाल करने चाहिए। खासतौर पर करी पत्ते और सैलिसिलिक एसिड वाले साबुन स्किन के ज्यादा तेल को कम करते हैं। इसके अलावा, लैवेंडर और टी ट्री ऑयल वाले साबुन भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो साबुन की जगह बॉडी वॉश भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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क्या एक ही साबुन सालों तक इस्तेमाल कर सकते हैं?
आप अपनी स्किन की जरूरतों के हिसाब से एक ही साबुन कई सालों तक इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन उम्र, हार्मोन में बदलाव और मौसम आपकी स्किन को बदल देते हैं। जैसे, अगर जवानी में आपकी स्किन ऑयली थी, तो आपने उसके हिसाब से साबुन इस्तेमाल किया होगा, लेकिन उम्र बढ़ने के बाद ड्राई स्किन के लिए वो साबुन सही नहीं रहेगा। इसलिए अपनी स्किन की ज़रूरतों का समय-समय पर आकलन करें और डॉक्टर की सलाह से साबुन बदलना बेहतर होता है।
