नहीं झड़ेंगे मुट्ठीभर बाल, एक्सपर्ट से सीखें Hair Growth Oil बनाने के 3 तरीके
Hair Growth Oil:बालों का झड़ना रोकने के लिए घर पर बनाएं आयुर्वेदिक हेयर ग्रोथ ऑयल। जानें आंवला, करी पत्ता, प्याज और एलोवेरा से बने तेल के फायदे और बालों की मजबूती के उपाय।
हेल्थ डेस्क: मजबूत और चमकते बाल खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। स्वास्थ्य समस्या या फिर खराब लाइफस्टाइल के कारण हेयर फॉल शुरू होना आम बात है। कई बार विभिन्न प्रकार के शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बाल और ज्यादा खराब हो जाते हैं। आज हम आपको आयुर्वेद डॉक्टर की हेयर केयर टिप्स के बारे में बताएंगे जिससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे। जानिए हेयर ग्रोथ ऑयल (Hair Growth Oil) घर में कैसे बनाए जा सकते हैं।
घर में बनाएं हेयर ग्रोथ ऑयल (Hair Growth Oil)
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महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट लगाकर बालों को मजबूती नहीं मिलती है। आप आसानी से घर में ही हेयर ग्रोथ के लिए तेल तैयार कर सकती हैं। आपको इंग्रीडिएंट्स में कुछ जरूरी चीजें चाहिए होंगी जो आसानी से उपलब्ध हो जाएंगी।
1.आठ इंग्रीडिएंट्स से बनाएं हेयर ग्रोथ ऑयल
मार्केट से महंगे हेयर फॉल वाले शैंपू या फिर हेयर ऑयल खरीदने से बेहतर है कि आप घर पर ही पोषण से भरपूर तेल तैयार करें। आयुर्वेदिक डॉक्टर रॉबिन शर्मा अपने सोशल मीडिया अकाउंट के माध्यम से बताते हैं कि घर पर बना हेयर ऑयल आपके बालों को बहुत फायदा पहुंचाएगा। आप मार्केट से आंवला, करी पत्ता, कलौंजी, मुलेठी, भ्रंगराज, साबुत मेथी,तिल का तेल, जटामांसी आदि इकट्ठा करें। अब सभी सामग्री को महीन कर लें और कांच के जार में डाले। अब तिल का तेल ऊपर तक भरें। इस तेल को आप 3 से 4 दिन के लिए धूप में रखें। तैयार है आपका होममेड हेयर ग्रोथ ऑयल। इस तेल को आप नॉर्मल ऑयल की तरह यूज कर सकती हैं।
2. प्याज से बना हेयर ग्रोथ ऑयल
मार्केट में प्याज के बहुत से महंगे हेयर प्रोडक्ट आपको आसानी से मिल जाएंगे। महंगे प्रोडक्ट खरीदने से बेहतर है कि घर में ही ओनियन ऑयल तैयार करें। प्याज को कद्दू कर लें। नारियल तेल पेन में डालकर गर्म करें। सबसे पहले मेथी दाना, घिसा हुआ प्याज डालें और पकाएं। अब 15 से 20 करी पत्ते भी डाल दें। जब तेल हल्का गर्म हो जाए तो एक छन्नी की मदद से तेल छान लें। इस तेल को 1 से 2 दिन रखने के बाद आप बालों में लगा सकती हैं। कुछ दिनों तो बालों में तेल लगाने से हेयर ग्रोथ के साथ बाल झड़ना बंद हो जाएंगे।
3. एलोवेरा जैल हेयर ग्रोथ ऑयल
जिन लोगों के बालों में डैंड्रफ और फंगल इन्फेक्शन रहता है वह घर में नारियल के तेल के साथ एलोवेरा जैल मिलाकर लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल में एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होती है जो स्कैल्प में जलन की समस्या दूर करती है। एलोवेरा बालों को झड़ने से भी रोकता है। आप बराबर मात्रा में नारियल का तेल और जैल मिलाकर बालों की मालिश करें। आपको एक हफ्ते में असर दिखने लगेगा।
बालों का झड़ना किसी हेल्थ कंडीशन या न्यूट्रिशन की कमी के कारण हो सकता है। तेल बदलने के साथ ही आपको अपने न्यूट्रीशन का भी ध्यान रखना होगा। खाने में विटामिन E युक्त भोजन लें और साथ ही बायोटिन मेडिसिंस ले सकते हैं।
Disclaimer: उपरोक्त दी गई जानकारी केवल सूचना मात्र है। अगर आपको बाल झड़ने संबंधी दिक्कत है तो एक बार डॉक्टर से जरूर परामर्श करें। किसी भी दवा का सेवन डॉक्टर से परामर्श के बाद ही करें।
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