मानसून में बढ़ जाता है पैरों में फंगल इंफेक्शन का खतरा, इन 5 चीजों का इस्तेमाल कर खूबसूरत बनाएं Feet

हेल्थ डेस्क. बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियां घर शरीर में बना लेती हैं। नमी और गंदगी की वजह से शरीर का बाहरी हिस्सा भी प्रभावित होता है। पैरों में फंगल इंफेक्शन होने के चासेंज बढ़ जाते हैं। 

मानसून के मौसम में पूरे शरीर का केयर करना जरूरी है। जिसमें पैर भी शामिल होते हैं। इसकी भी साफ-सफाई जरूरी होती है। नहीं तो फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। जिसकी वजह से पैरों में बदबू, खुजली और सूजन आदि की समस्या हो जाती है।तो चलिए बताते हैं इस मौसम में अपने पैरों को खूबसूरत और साफ कैसे बना कर रख सकते हैं।

गर्म पानी और बेकिंग सोडा

बारिश के मौसम में पैरों को गुनगुने पानी में सोडा मिलाकर धोना चाहिए। एक बाल्टी में गुनगुना पानी लें और इसमें बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर पैरों को 5-10 मिनट तक उसमें रखें। अच्छी तरह रगड़कर बाहर निकाले और साफ और सूखे तौलिए से पोछें।

एंटिफंगल डस्टिंग पाउडर लगाएं

मानसून में नमी पैरों तक ना पहुंचे इसके लिए एंटिफंगल डस्टिंग पाउडर लगाएं। घर से बाहर निकलते वक्त मोजा पहनने से पहले पैरों में एंटिफंगल पाउडर जरूर लगाएं। रात में एंटिफंगल लोशन का इस्तेमाल करें।

मेहंदी की पत्तियों को पीसकर लगाएं

फंगल इंफेक्शन से बचाने में मेहंदी भी कारगर होता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। मेहंदी के पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और पैरों के उंगलियों के बीच लगाएं। सूखने पर इसे धो दें। यह भी आपके पैरों को इंफेक्शन से दूर रखेगा।

नीम का तेल

नीम के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं। यह बाजार में आसानी से मिल जाते हैं। मानसून के मौसम में रात में या दिन में एक बार पैरों में नीम का तेल जरूर लगाएं। उंगलियों के अंदर भी इसे अच्छी तरह लगाएं।

हल्दी लगाएं

हल्दी में भी एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। हल्दी का पेस्ट बनाकर पैरों और उंगलियों में लगाएं। इससे इंफेक्शन दूर रहेगा और पैर मुलायम और खूबसूरत हो जाएंगे।

जूते पहने

बारिश के मौसम में चप्पल पहनने की जगह जूतों को प्राथमिकता दें। यह भी आपके पैरों को नमी से बचाएगा।

और पढ़ें: