Neem Benefits: इस पत्ती के 4 फायदे हैं बेमिसाल, जानने के बाद आप भी घर में लगा लेंगे पेड़

नीम को वैज्ञानिक रूप से एजाडिरेक्टा इंडिका के नाम से जाना जाता है। यह एक बहुमुखी पेड़ है जिसे पारंपरिक चिकित्सा के लिए सदियों से पूजनीय माना जाता रहा है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसे नेचर्स फार्मेसी की उपाधि मिली है। वैसे तो इसका स्वाद कड़वा होता है लेकिन इसके फायदे अनेक और बहुत प्रभावशाली है। प्राचीन आयुर्वेद से लेकर अभी तक की मेडिकल चिकित्सा में नीम ने लगातार विभिन्न बीमारियों के लिए अपनी उपयोगिता साबित की है। यहां जानें नीम के 4 बेस्ट औषधीय गुण।

शोध से संकेत मिलता है कि नीम, ब्लड शुगर लेवल मेंटेन को नियंत्रित करने में सहायता करता है, जिससे यह मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। नीम के अर्क को इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने और इंसुलिन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए पाया गया है, जिससे स्वाभाविक रूप से मधुमेह को मैनेज करने में मदद मिलती है। 

नीम एक प्राकृतिक इम्यून सिस्टम बूस्टर है, जो संक्रमण और बीमारियों के खिलाफ शरीर की रक्षा तंत्र का समर्थन करती है। इसकी हाई एंटीऑक्सीडेंट सामग्री हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने, ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मजबूत करने में मदद करती है। नीम-आधारित उत्पादों का नियमित सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है, जिससे शरीर की बीमारियों से बचने की क्षमता बढ़ सकती है।

नीम में शक्तिशाली एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया, वायरस से लड़ने में मदद करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि नीम का अर्क हानिकारक रोगाणुओं के विकास को रोकता है, जिससे यह मुँहासे, एक्जिमा और यहां तक कि रूसी जैसे त्वचा संक्रमण के इलाज में प्रभावी हो जाता है। नीम के सूजनरोधी प्रभाव, गठिया, सूजन और दर्द को कम करने में सहायता करते हैं।

नीम के दंत लाभों के कारण इसे प्रकृति का टूथब्रश नाम मिला है। नीम के जीवाणुरोधी गुण मौखिक बैक्टीरिया से निपटने, कैविटीज, मसूड़ों की बीमारियों और सांसों की दुर्गंध को रोकने में मदद करते हैं। ओरल हेल्थ को बढ़ावा देने और स्वस्थ मसूड़ों को बनाए रखने के लिए नीम टूथपेस्ट और माउथवॉश का उपयोग किया जाता है।