धूम्रपान, शराब और ओपिओइड की लत से बचे
सबूत से पता चला है कि धूम्रपान, शराब पीना और ओपिओइड दवाओं का दुरुपयोग जैसे व्यवहार जोखिम भरे हैं।सीडीसी के अनुसार, अमेरिका में धूम्रपान रोकी जा सकने वाली मृत्यु का एक प्रमुख कारण बना हुआ है। धूम्रपान छोड़ने से दीर्घकालिक और अल्पकालिक दोनों तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।शराब कैंसर और हृदय रोग जैसी गंभीर स्थितियों के उच्च जोखिम से भी जुड़ी हुई है। शराब की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं है। वहीं, सीडीसी के अनुसार ओपिओइड की लत, प्रिस्क्रिप्शन दर्दनिवारक, हेरोइन, या फेंटेनाइल जैसी दवाओं पर निर्भरता अकेले ओवरडोज़ से अमेरिका में प्रति वर्ष 60,000 से अधिक मौतों से जुड़ी हुई है।