सिर्फ इंटिमेसी पावर नहीं, भूलने की बीमारी में भी रामबाण है शिलाजीत
सार
शिलाजीत: सिर्फ सेक्स पावर बढ़ाने की औषधि ही नहीं, बल्कि यह आयरन की कमी, अल्जाइमर, एजिंग और थकान जैसी समस्याओं में भी लाभदायक है। जानें शिलाजीत के फायदे और उसका कैमिकल कंपोजीशन।
हेल्थ डेस्क: शिलाजीत को लोग अक्सर सेक्स पावर बढ़ाने वाली ऑयुर्वेदिक औषधी या दवा के रूप में जानते हैं। हिमालय से लेकर दुनिया के कई पहाड़ों में पाया जाने वाला शिलाजीत भूरे या काले रंग का एक चिपचिपा पदार्थ है। पौधों के धीमे अपघटन होने पर शिलाजीत का निर्माण होता है। कई बार शिलाजीत के निर्माण में जानवरों, पौधों आदि का अपघटन भी शामिल होता है। आइए जानते हैं कि आखिर शिलाजीत सिर्फ इंटीमेसी बढ़ाने मात्र की औषधी है या फिर शरीर को इससे बहुत से फायदे पहुंचते हैं।
शिलाजीत का कैमिकल कम्पोजीशन
शिलाजीत खनिज से भरा पदार्थ होता है। इसमें अमीनो एसिड, मैश्नीशियम, आयरन, कैल्शियम जिंक, सोडियम सहित कुल 86 मिनिरल्स या खनिज पाए जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरा शिलाजीत शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुंचाता है।
सेक्सुअल हेल्थ के लिए शिलाजीत
शिलाजीत का सेवन करने से सेक्स हॉर्मोन टेस्टेस्टेरॉन की मात्रा बढ़ती है। उम्र बढ़ने के साथ व्यक्ति में टेस्टेस्टेरॉन का लेवल गिरने लगता है। इस कारण से लो सेक्स ड्राइव, मसल्स लॉस, हेयर लॉस, शरीर में फैट बढ़ना, थकान आदि लक्षण दिखते हैं। क्लीनिकल स्टडी में भी ये बात साबित हो चुकी है कि शिलाजीत का सेवन शरीर में टेस्टेस्टेरॉन के स्तर को बेहतर बनाता है।
अल्जाइमर के लक्षणों को कम करता है शिलाजीत
भूलने की बीमारी या अल्जाइमर प्रोग्रेसिव ब्रेन डिसऑर्डर है। कुछ रिसर्च में ये बात सामने आ चुकी है कि शिलाजीत का सेवन अल्जाइमर के लक्षणों से बचाता है या फिर उन्हें कम करने में मदद करता है। शिलाजीत में फुल्विक एसिड पाया जाता है जो अल्जाइमर के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
बढ़ती उम्र पर लगाता है लगाम
शिलाजीत का सेवन करने से एजिंग धीमे हो जाती है। शिलाजीत में पाया जाने वाला फुल्विक एसिड एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरा होता है। ये शरीर के फ्री रेडिकल्स से बचाव करता है और कोशिकाओं को डैमेज होने से बचाता है।
आयरन की कमी होती है पूरी
शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए भी शिलाजीत का सेवन किया जा सकता है। ऐसे न सिर्फ खून की कमी पूरी होती है बल्कि थकान से भी राहत मिलती है।
नोट- किसी भी बीमारी का इलाज करने के लिए अगर आप आयुर्वेदिक दवा ले रहे हैं तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें।
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