रात में बालों में तेल लगाना: जानिए यह फायदेमंद या हानिकारक?

लंबे, घने, स्वस्थ बाल कौन नहीं चाहता। इसके लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। इन्हीं उपायों में से एक है रात में बालों में तेल लगाना। लेकिन बहुत से लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या रात में बालों में तेल लगाना चाहिए?

दरअसल बालों में तेल लगाने से कई फायदे होते हैं। तेल बालों की जड़ों को अच्छा पोषण देता है। बालों को काला बनाता है। बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है।

लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि रात में बालों में तेल लगाना ठीक नहीं है। बहुत से लोग रात को बालों में तेल लगाकर अगले दिन सुबह सिर धोते हैं। लेकिन इससे कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे क्या हैं?

रात में बालों में तेल लगाकर छोड़ देने से उसमें धूल-मिट्टी चिपक जाती है। इससे आपके स्कैल्प के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इससे सिर में रूसी हो जाती है। साथ ही बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं।

साथ ही बालों का टूटना, दोमुंहे बाल होना जैसी कई तरह की बालों से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। तेल आपके बालों को चिपचिपा, भूरे रंग का बना देता है। इससे आपके बालों को स्टाइल करना मुश्किल हो जाता है।

मुंहासे

बालों में तेल लगाकर सोने से बालों से तेल आपके चेहरे, गर्दन पर बहता है। इससे आपके चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं। पहले से मौजूद मुंहासे और भी बढ़ जाते हैं। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको मुंहासे हैं तो आपको रात में बालों में तेल नहीं लगाना चाहिए. 

बालों का झड़ना

दरअसल बालों में तेल लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। लेकिन बालों में ज्यादा देर तक तेल लगाने से आपके बालों की जड़ें भारी हो जाती हैं। साथ ही वे कमजोर हो जाते हैं। इससे आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं। साथ ही धीरे-धीरे आपके बाल पतले होने लगते हैं.
 

बालों का बेजान होना

रात में बालों में तेल लगाने से आपके बाल चिपचिपे हो जाते हैं। साथ ही भूरे रंग के दिखने लगते हैं। धीरे-धीरे आपके बाल सफेद होने लगते हैं। इसे बालों का बेजान होना कहते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि अतिरिक्त तेल स्कैल्प पर जम जाता है। यह आपके बालों के स्वास्थ्य को खराब करता है. 

बंद रोमछिद्र

रात में बालों में तेल लगाने से स्कैल्प के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इतना ही नहीं सिर में बहुत खुजली भी होती है। रूसी भी हो जाती है। नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह नए बालों के विकास को रोक सकता है और समग्र स्कैल्प स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बालों में तेल लगाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.. लेकिन रात में बालों में तेल लगाने से कई नुकसान होते हैं। इसलिए रात में बालों में तेल न लगाएं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए बालों में तेल लगाने के दो-तीन घंटे बाद ही सिर धो लें.