लिया हल्के में तो हेल्थ भर पड़ जाएगा भारी! फैटी लिवर होने पर दिखते हैं 5 लक्षण

Warning Signs of Fatty Liver: फास्ट फूड और अनियमित खानपान लिवर में फैट जमा करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ावा देता है। मोटापा, थकान, दर्द, मुंहासे और भूख न लगना जैसे लक्षण लिवर की समस्या की ओर इशारा करते हैं।

हेल्थ डेस्क: मानव शरीर में, लिवर सबसे बड़ा आंतरिक अंग होता है। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में लिवर की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। यह पाचन के लिए आवश्यक तरल पदार्थों का उत्पादन करने से लेकर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने तक कई काम करता है।

बदलती लाइफस्टाइल और हेल्थ

आजकल की जीवनशैली और काम का बोझ लोगों को फास्ट फूड की ओर धकेल रहा है। इसके अलावा, आजकल लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने के बजाय, हर तरह का भारी भोजन करने में अधिक रुचि रखते हैं। यह अनियमित खानपान, कभी भी कुछ भी खाना, खाने के समय का कोई प्रबंधन न होना, ये सब शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। शरीर के आकार से लेकर अंगों के कामकाज तक, सब कुछ प्रभावित होता है।

लिवर के लिए बढ़ रहा है खतरा

फास्ट फूड और भारी भोजन का बार-बार सेवन करने से शरीर में फैट जमा होता है। यह फैट जमा होने से कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है। यह लिवर को बहुत नुकसान पहुंचाता है। लिवर का काम फैट को घोलने वाले तरल पदार्थ का उत्पादन करना और उसे पित्ताशय में जमा करना होता है। लेकिन जब शरीर में बहुत अधिक फैट जमा हो जाता है, तो यह लिवर के साथ-साथ पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बिगाड़ देता है। इस तरह hepatic steatosis या फैटी लिवर हो जाता है और अंततः लिवर फेल भी हो सकता है। 

क्या आपके लिवर में फैट जमा है?

कुछ लोग सोचते हैं कि उन्हें शराब पीने की आदत नहीं है, इसलिए उन्हें लिवर की बीमारी नहीं हो सकती। लेकिन, लिवर की बीमारी दो तरह की होती है। मोटापा भी लिवर की समस्या का कारण बन सकता है।

फैटी लिवर व्यक्ति में दिखते हैं 5 लक्षण:

फैटी लिवर की समस्या में शरीर में कुछ बदलाव होते हैं जो बीमारी की ओर इशारा करते हैं।

वजन बढ़ना
अगर अचानक वजन बढ़ने लगे, खासकर पेट के निचले हिस्से में, तो सावधान हो जाएं। अगर खानपान पर नियंत्रण और व्यायाम करने के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है, तो यह फैटी लिवर का संकेत हो सकता है!

थकान का लगातार एहसास
लगातार थकान, कमजोरी, बार-बार चक्कर आना, ये भी फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण हैं। ये लक्षण बताते हैं कि आपका लिवर खराब हो रहा है।

पसली में दर्द 
अगर आपको अपनी दाहिनी पसली के नीचे दर्द या बेचैनी महसूस होती है, तो यह आपके लिवर में सूजन का संकेत हो सकता है।

मुंहासे आना
अचानक मुंहासे होना, त्वचा का काला पड़ना, और बालों का झड़ना भी फैटी लिवर के लक्षण हो सकते हैं। 

भूख न लगना 
बार-बार उल्टी जैसा महसूस होना, खाना खाने के बाद जी मिचलाना, भूख न लगना, ये लक्षण भी आपके लिवर के खराब स्वास्थ्य की ओर इशारा करते हैं।

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