Gain Weight After Marriage: शादी के बाद आखिर क्यों बढ़ता है महिलाओं का वजन?

शादी जीवन का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है। शादी का विचार आते ही स्त्री और पुरुष दोनों में एक अनजाना सा डर और चिंता घर कर जाती है। खासकर महिलाओं में यह ज्यादा होता है। अब तक अनजान लोगों के जीवन में जाने का विचार उन्हें भ्रमित करता है। इसी क्रम में उनमें शारीरिक और मानसिक रूप से कई बदलाव आते हैं। खासतौर पर महिलाओं का शादी के बाद वजन बढ़ना आम बात है। आखिर इसकी असली वजह क्या है? आइए जानते हैं कि विशेषज्ञ क्या कहते हैं।

शादी के तुरंत बाद महिलाओं के जीवन में आने वाला मुख्य बदलाव उनके खानपान में होता है। नए खाने की आदतें बढ़ जाती हैं। खासतौर पर शादी के शुरुआती दिनों में आटे से बनी चीजें और दावतें ज्यादा होती हैं। रिश्तेदारों के घर जाना होता है। इसी वजह से अनजाने में ज्यादा खाना खा लेती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यही महिलाओं में वजन बढ़ने का एक कारण है।

शादी से पहले महिलाएं कुछ हद तक स्वतंत्र होती हैं। बाहर जाती हैं। व्यायाम, सैर जैसी आदतें होती हैं। लेकिन कई महिलाएं शादी के बाद इन पर पूरी तरह से विराम लगा देती हैं। शारीरिक व्यायाम कम हो जाता है। एक ही जगह पर ज्यादा देर तक बैठकर काम करती हैं। इस वजह से भी नई नवेली दुल्हनों का वजन बढ़ सकता है।

अब तक अनजान लोगों के साथ रहना, उनके रीति-रिवाजों और आदतों का पालन करना निश्चित रूप से महिलाओं में तनाव का कारण बनता है। खासतौर पर भावनात्मक बदलावों के कारण हार्मोन में भी बदलाव आते हैं। इससे अनजाने में ज्यादा खाना खा लेती हैं। इसे भी नई दुल्हनों के वजन बढ़ने का एक कारण माना जाता है।

शादी के बाद पति-पत्नी के बीच शारीरिक संबंध बनते हैं। इस दौरान शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन ज्यादा बनता है। इस हार्मोन के कारण शरीर में बदलाव आने से वजन बढ़ता है, ऐसा भी कहा जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इसमें पूरी तरह सच्चाई नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, ज्यादातर भावनात्मक बदलाव ही वजन बढ़ने का कारण होते हैं। 

नोट: ऊपर दी गई जानकारी केवल इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारी के आधार पर है। पाठकों को ध्यान देना चाहिए कि इनमें कितने वैज्ञानिक आधार हैं, इस पर पूरी तरह से स्पष्टता नहीं है।