सोते हुए बिस्‍तर गीला कर देता है बच्‍चा, इन 5 घरेलू उपाय से दूर करें परेशानी

हेल्थ डेस्क.अक्सर बच्चा सोते वक्त बिस्तर गीला कर देता है। नींद में पेशाब हो जाना एक आम समस्या है। इसके पीछे कई वजह होती है। मसलन ज्यादा पानी पीना, मूत्राशय के पूरे विकसित न हो पाने, कब्‍ज, मीठी चीजें ज्‍यादा खाने, टाइप 1 डायबिटीज और जेनेटिक कारण। 

कई बार तो ज्‍यादा नींद आने और मूत्र मार्ग में इंफेक्शन की वजह से भी यह दिक्कत होती है। बुरे सपने देखने पर डर के मारे वो बिस्तर गीला कर बैठते हैं। तो चलिए बताते हैं वो पांच घरेलू उपाय जिसके जरिए बच्चों को इस समस्या से दूर कर सकते हैं।

आंवला

आवंला तो कमाल का फल है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्‍सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। कब्ज से यह दूर रखता है। मूत्राशय या आंतों को इंफेक्शन से दूर रखता है। इतना नहीं यह बच्चों के अचानक पेशाब करने वाली दिक्कत से भी दूर रखता है। गुनगुने पानी में आंवला का पाउडर और थोड़ी कालीमिर्च और नमक डालकर बच्चे को हर रोज पिलाएं।

दालचीनी

दालचीनी एक चमत्कारी मसाला है जो ना सिर्फ सर्दी जुकाम में राहत दिलाता है। बल्कि इम्युनिटी को भी बूस्ट करता है। यह बिस्तर गीला करने की समस्या को भी दूर करने में मददगार होता है। एक बार दिन में बच्चे को दालचीनी की छाल को चबाने के लिए दें। अगर वो इसे चबाता है तो ठीक है नहीं तो इसे पीसकर शहद में मिलाकर बच्चे को दे सकते हैं।

​गुड़

गुड़ शरीर को गर्म करता है, कहते हैं कि अगर शरीर गर्म रहता हो तो बच्चा नींद में पेशाब नहीं करता है। एक चम्मच गुड़ को दूध में मिलाकर बच्चे को पिलाएं। इससे बच्चे के बिस्तर गीला करने की आदत खत्म हो जाएगी।

ऑलिव ऑयल

विटामिन ए और ओमेगा एसिडों से भरपूर ऑलिय ऑयल भी बच्चों के हेल्थ का ख्याल रखता है। इससे बिस्तर गीला करने की समस्या भी दूर होती है। रात में सोने से पहले थोड़ा सा ऑलिय ऑयल लेकर बच्चे के पेट के चारों तरफ लगाकर मालिश करें। कुछ दिनों के बाद ही इसका असर नजर आने लगता है।

एप्‍पल विनेगर

एप्पल विनेगर के तो वैसे कई फायदे हैं, लेकिन यह बच्चे के बिस्तर गीला करने की समस्या पर भी काबू करता है। यह पेट और मूत्राशय में होने वाले इंफेक्शन से बचाता है। पेट में एसिड का स्‍तर नियंत्रित रहता है जिससे पेशाब करने की इच्‍छा में कमी आती है। इसके अलावा यह इम्युनिटी बूस्ट करता है।

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