Yoga Day: जहां सांस लेना मुश्किल, वहां इन सूरवीरों ने योग कर दिखाया हैरतअंगेज कारनामा

International Yoga Day 2026  के अवसर पर भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के जवानों ने पूर्वी लद्दाख की पैंगोंग त्सो झील के किनारे 14,000 फीट की ऊंचाई पर योग कर एक अनूठा उदाहरण पेश किया। 

लेह (लद्दाख): भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के जवानों ने 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर एक अनोखा कारनामा कर दिखाया है। रविवार को पूर्वी लद्दाख में करीब 14,000 फीट की ऊंचाई पर जवानों ने योग किया। यह देश के सबसे मुश्किल इलाकों में से एक है, जहां जवानों ने अपनी शारीरिक और मानसिक ताकत का प्रदर्शन किया।

सीमा के प्रहरी बने योग के दूत

यह योग सेशन ITBP की 47वीं बटालियन ने पैंगोंग त्सो झील के किनारे आयोजित किया। यह झील लेह-लद्दाख में समुद्र तल से लगभग 4,350 मीटर (14,270 फीट) की ऊंचाई पर है। चारों तरफ से हिमालय के ऊबड़-खाबड़ पहाड़ों और खराब मौसम के बीच यह जगह योग दिवस मनाने के लिए बेहद खास लग रही थी।

14 हजार फीट की ऊंचाई पर योग

• ITBP ने इस कार्यक्रम की जानकारी देते हुए एक बयान में कहा, "14,000 फीट पर शरीर, मन और आत्मा को मजबूत करते हुए। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 पर, ITBP की 47वीं बटालियन के हिमवीरों ने लेह-लद्दाख में पैंगोंग त्सो के किनारे योग किया। यह फिटनेस, मजबूती और आंतरिक शक्ति के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को दिखाता है।"
• ITBP के जवानों को 'हिमवीर' भी कहा जाता है। यह योग सेशन उनकी फिजिकल फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और बेहद मुश्किल हालात में भी ऑपरेशन के लिए तैयार रहने की कोशिशों का हिस्सा था।

बर्फ, पहाड़ और अनुशासन

• ITBP भारत-चीन सीमा पर वास्तविक नियंत्रण रेखा (LAC) की सुरक्षा करती है। यह फोर्स दुनिया के कुछ सबसे खराब मौसम वाले इलाकों में काम करती है, जिसमें बर्फ से ढके पहाड़ी इलाके, ग्लेशियर और ऊंचाई पर बनी रिमोट पोस्ट शामिल हैं। जवानों को शारीरिक और मानसिक चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए योग उनकी फिटनेस रूटीन का एक अहम हिस्सा बन गया है।
• पिछले कई सालों से, यह फोर्स दूर-दराज और रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण जगहों पर योग सेशन आयोजित करके अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाती रही है। पहले भी ITBP के जवान 18,000 फीट से ज्यादा की ऊंचाई पर, ग्लेशियरों और फॉरवर्ड बॉर्डर चौकियों पर योग कर चुके हैं।

दुनिया ने देखा हिमवीरों का जज्बा

• फोर्स के मुताबिक, इस तरह की पहल का मकसद सुरक्षाकर्मियों के बीच योग के फायदों को बढ़ावा देना और भारत की पारंपरिक वेलनेस प्रैक्टिस को दुनिया के सामने लाना है। ITBP ने हमेशा इस बात पर जोर दिया है कि योग एकाग्रता बढ़ाने, तनाव कम करने और मानसिक मजबूती बढ़ाने में मदद करता है। ये सभी गुण मुश्किल ऑपरेशनल माहौल में काम करने वाले जवानों के लिए बहुत जरूरी हैं।
• अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है। 2014 में संयुक्त राष्ट्र ने इसे अपनाया था। इस साल के समारोह का थीम 'स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग' (Yoga for Healthy Ageing) है।
• प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के रेड रोड पर राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का नेतृत्व किया, जहां देश भर में हुए समारोहों के हिस्से के रूप में हजारों लोगों ने एक साथ योग किया। (ANI)