KL Rahul Fitness: टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज केएल राहुल ने न्यूजीलैंड के गेंदबाजों का धागा खोल दिया। राजकोट के मैदान पर अकेले ही पूरी कीवी टीम पर भारी पड़ गए और शानदार शतक जड़ा। उनकी फिटनेस की सबसे बड़ी सीक्रेट जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे।
न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे वनडे मुकाबले में टीम इंडिया जब मुश्किल परिस्थिति में थी, तब एक योद्धा बनकर मैदान पर आया जिसका उसका नाम केएल राहुल था। निरंजन शाह स्टेडियम, राजकोट वो अकेले ही पूरी कीवी गेंदबाजों पर भारी पड़ गए। उनके बल्ले से शानदार शतकीय पारी निकली, जिसने मेहमान टीम की सारी हंसी अंदर कर दी।
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खेली नाबाद पारी
केएल राहुल ने न्यूजीलैंड के गेंदबाजों की ऐसी पिटाई कर डाली, जिसे वो आने वाले लंबे समय तक नहीं भूलेंगे। उन्होंने अपने वनडे करियर में 8वां शतक जड़ दिया। राहुल के बल्ले से 92 गेंदों पर 111 रनों की लाजवाब पारी निकली, जिसमें 11 चौके और 1 छक्के शामिल रहे। इतना ही नहीं, उनका स्ट्राइक रेट भी 121.74 का रहा, जो न्यूजीलैंड टीम को डराने के लिए काफी रहा। शुरुआत काफी शानदार अंदाज में की, लेकिन अंत में कीवी गेंदबाजी की नींव हिला डाली।
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टीम इंडिया के लिए बने योद्धा
एक समय ऐसा लग रहा था, कि भारतीय टीम की बल्लेबाजी 250 रनों तक सिमट जाएगी। 4 विकेट सिर्फ 118 रनों पर गिर चुकी थी, तब विराट कोहली के जाते ही केएल राहुल की क्रीज पर एंट्री होती है। पहले रवींद्र जडेजा के साथ मिलकर 73 रन जोड़े, उसके बाद हर्षित राणा के साथ उन्होंने 8 और मोहम्मद सिराज संग 16 गेंदों पर 28* रन बनाए। नीतीश कुमार रेड्डी और राहुल के बीच 49 गेंदों पर 57 रनो की साझेदारी हुई। जिसके बाद भारत 50 ओवर में 284 तक पहुंच गई।
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नॉनवेज के शौकीन
भारतीय मिडिल ऑर्डर में रीढ़ की हड्डी कहे जाने वाले केएल राहुल नॉनवेज खाने के बेहद शौकीन हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, वो नॉनवेज फूड में मटन और लैंब खाना ज्यादा पसंद करते हैं। हालांकि, वो चिकन खाना पसंद नहीं करते हैं। इसके अलावा वो अंडे भी खाते हैं और प्रोटीन के लिए मांस लेते हैं। राहुल भले ही चिकन खाना पसंद नहीं करते, लेकिन घी रोस्ट के साथ मुर्गा खाते हैं। यह उनकी फिटनेस का बड़ा राज है।
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फिटनेस का बड़ा राज
केएल राहुल जिस तरह से टीम इंडिया के लिए मैदान पर अकेले डटकर खेलते हैं, उससे यह पता चलता है कि उनकी फिटनेस कितनी दमदार है। वो अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखते हैं। हमेशा अपनी समय से डाइट लेते हैं, जो उनकी स्वास्थ्य को मस्त रखता है। वो बतौर विकेटकीपर/बल्लेबाज टीम इंडिया में खेल रहे हैं। 50 ओवर तक लगातार वो विकेट के पीछे खड़े रहते हैं और बेहद एक्टिव रहते हैं।
