12 साल से सिर्फ 30 मिनट की नींद ले रहा यह शख्स, जानें कौन सा कमाल कर डाला

एक जापानी बिजनेसमैन का दावा है कि वह पिछले 12 सालों से रोजाना सिर्फ 30 मिनट की नींद ले रहा है। डाइसुके होरी ने अपने शरीर और दिमाग को कम नींद में भी कुशलता से काम करने के लिए प्रशिक्षित किया है।

वायरल न्यूज, Japanese Man Sleeps Only 30 Minutes Daily for 12 Years । एक जापानी शख्स अपनी जागने की आदत की वजह से सुर्खियां बटोर रहा है। इसका दावा है कि पिछले 12 वर्षों से प्रतिदिन केवल 30 मिनट की नींद ले रहा है। ह्योगो प्रान्त के 40 वर्षीय बिजनेसमैन डाइसुके होरी का दावा है कि उन्होंने नींद में भारी कमी करने के स्किल को मन माफिक किया है। साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट (एससीएमपी) के मुताबिक, होरी ने अपने बॉडी और मांइड दोनों को मिनीमम नींद के साथ असरदार तरीके से काम करने के लिए ट्रेंड किया है। होरी को म्यूजिक, पेंटिंग और मैकेनिकल डिज़ाइन की हॉबी है।

जापनीज ने  लाइव शो में दिखाया अपना स्किल

होरी का मानना ​​है कि स्पोर्टस एक्टिविटी में शामिल होने या खाना के एक घंटे पहले कॉफी पीने से आप नींद को दूर भगा सकते हैं। होरी की उनकी यूनिक लाइफ स्टाइल को जापान के योमीउरी टीवी पर "विल यू गो विद मी?" नाम के रियलिटी शो में सबसे पहले रिवील किया गया था। इस दौरान पूरे एक दिन में होरी ने महज 26 मिनट की ही नींद ली थी। इसके बाद वह जब जिम पहुंचा तो उसी एनर्जी के साथ एक्सरसाइज में जुट गया था। होरी ने बताया, "जिन लोगों को हमेशा अपने काम पर फोकस करने की जरुरत होती है, उनके लिए ये ट्रेनिंग बहुत मुफीद है। उन्होंने इसके लिए डॉक्टर और पुलिस का भी उदाहरण दिया, जो अपने वर्किंग कल्चर की वजह से बहुत कम नींद लेते हैं।

'ultra-short sleeper' बनने की दे रहे ट्रेनिंग

होरी की ऑनलाइन प्रोफ़ाइल का दावा है कि उसने 2,100 से अधिक छात्रों को 'अल्ट्रा-शॉर्ट स्लीपर' बनने के लिए ट्रेनिंग दी है। उनके छात्रों में से एक ने कथित तौर पर योमीउरी टीवी को बताया कि होरी से ट्रेनिंग लेने के बाद उसने सफलतापूर्वक अपनी नींद को आठ घंटे से घटाकर केवल 90 मिनट कर दिया।

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