World Food Day खाने में आज से ही करें ये 5 चीजें शामिल, डायटिशियन ने बताए इसके फायदे

World Food Day 2020: विश्व खाद्य दिवस हर साल 16 अक्टूबर अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मनाया जाता है। आज भी दुनियां भर में कई लोगों को पौष्टिक खाना नहीं मिल पाता है, जिसकी वजह से उनके शारीरिक विकास (physical growth) में असर पड़ता है. ऐसे लोगों  के प्रति जो भूख ये पीड़ित है या जिन्हें एक पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है, उनके प्रति जागरूकता फैलाने और प्रत्येक व्यक्ति तक पौष्टिक आहार पहुंचाने के उद्देश्य से यह दिन मनाया जाता है। भोजन मनुष्य का मौलिक अधिकार है और सभी को हक है कि वो अच्छा खाना खाएं जिससे उनका स्वास्थ्य ठीक रहे। इस खास दिन हमने मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल की बंसल हॉस्पिटल में डायटिशियन पायल परिहार से जाना कि खाने में किन चीजों को शामिल करें जिससे पौष्टिक आहार बन सके।डायटिशियन पायल ने हमें 5 चीजें बताई जिसे आप वीडियो में देखें।