Parenting Tips: बच्चों से कभी नहीं करनी चाहिए इस तरह की 7 बातें

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आज के आधुनिक समय में बच्चों की परवरिश करना बहुत बड़ी चुनौती बन गई है। बच्चे अपने माता-पिता को ही प्रतिबिंबित करते हैं। बच्चे अपने माता-पिता के बोलने के तरीके, उनके व्यवहार को देखकर ही सीखते हैं।

इसलिए माता-पिता के शब्दों में बहुत शक्ति होती है। माता-पिता द्वारा बोले गए शब्द और भाषा का बच्चे के विकास और आत्म-सम्मान पर स्थायी प्रभाव पड़ता है। तो आइए इस पोस्ट में 7 बातों के बारे में जानें जिनसे माता-पिता को अपने बच्चों से कहने से बचना चाहिए। 

रोना बंद करो मत कहो

“पहले रोना बंद करो” यह बात हर माता-पिता ने अपने बच्चे से कही होगी। जब बच्चा जिद करके रो रहा हो या गुस्से में हो तो उस पल को खत्म करने का यह एक त्वरित उपाय लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में हानिकारक है। 'इमोशन' पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि बच्चे की भावनाओं को खारिज करने से बच्चों में यह भावना पैदा होती है कि वे मूल्यवान नहीं हैं या वे गलत हैं।

इसके बजाय, उनकी भावनाओं को स्वीकार करें और उनकी भावनाओं को संसाधित करने में उनकी मदद करें। आप अपने बच्चे से कहें, "मैं देख रहा हूँ कि तुम बहुत परेशान हो। क्या तुम मुझे बता सकते हो कि क्या गलत है?" इससे आपके बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और भावनात्मक नियमन सीखने को बढ़ावा मिलता है।

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तुरंत माफ़ी मांगने के लिए मजबूर न करें :

अगर बच्चा कोई गलती करता है या गलत शब्द कह देता है तो माता-पिता उसे तुरंत माफ़ी मांगने के लिए मजबूर करते हैं। लेकिन यह भी गलत तरीका है। यह आदेश बच्चों को सच्चा पश्चाताप नहीं सिखाता है। बच्चों को सबसे पहले यह समझना चाहिए कि उन्होंने क्या गलत किया है। उन्हें अपनी गलती का एहसास होना चाहिए और सच्चे दिल से माफ़ी मांगनी चाहिए।

इसलिए जब बच्चे कोई गलती करें तो तुरंत माफ़ी मांगने के बजाय, उन्हें समझाएं कि उनके किए ने दूसरों को कैसे चोट पहुंचाई है। यह दृष्टिकोण बच्चों को सहानुभूति और जिम्मेदारी की गहरी समझ विकसित करने में मदद करता है।

दूसरे बच्चों से तुलना न करें

बच्चों की तुलना दूसरे बच्चों से कभी नहीं करनी चाहिए। चाहे वे भाई-बहन हों या दोस्त। ये तुलना अविश्वसनीय रूप से हानिकारक हैं। जर्नल ऑफ फैमिली साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि भाई-बहनों के बीच तुलना करने से प्रतिस्पर्धा, आत्म-सम्मान में कमी और भाई-बहनों के रिश्तों में खटास आती है।

इसलिए माता-पिता को यह समझना चाहिए कि हर बच्चा अनोखा होता है। आपके बच्चे की अपनी ताकत और कमजोरियाँ हैं। उनकी व्यक्तिगत प्रतिभा को प्रोत्साहित करने और उनके व्यक्तिगत विकास का समर्थन करने पर ध्यान दें। "मुझे पसंद है कि आप कितने विचारशील हैं" जैसे शब्द बच्चों के आत्म-मूल्य को मजबूत कर सकते हैं।

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मैं तुमसे बात नहीं करूँगा मत कहो

बच्चों से यह कहना कि 'मैं अब तुमसे बात नहीं करूँगा' बहुत बड़ी गलती है। इस तरह के शब्द बच्चे को गहराई से प्रभावित कर सकते हैं। इससे उनमें चिंता और परित्याग का डर पैदा हो सकता है। बच्चों को अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने की ज़रूरत है। इसलिए अब मैं तुमसे बात नहीं करूँगा, तुम्हारे पास अब कोई खिलौने नहीं होंगे, जैसी धमकियों के बजाय, रचनात्मक अनुशासन पर ध्यान दें।

स्वस्थ संवाद और संघर्ष समाधान के लिए, "जब हम दोनों शांत हो जाएँगे तो हम इसके बारे में बात करेंगे" जैसे वाक्यांशों का प्रयोग करें।

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तुम यह नहीं कर सकते मत कहो

जब आपका बच्चा कुछ नया करने की कोशिश कर रहा हो तो आपको यह नहीं कहना चाहिए कि तुम यह नहीं कर सकते जैसे नकारात्मक शब्द। यह उनके आत्मविश्वास और जोखिम लेने की इच्छा को कम करेगा। बच्चों में विकास की मानसिकता विकसित करने के महत्व पर जोर दें। उनकी क्षमताओं को कम आंकने के बजाय, उन्हें लगातार प्रयास करते रहने और दृढ़ता के साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। "मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन अभ्यास से आप इसे कर सकते हैं " जैसे शब्द उन्हें लगातार प्रयास करते रहने और दृढ़ता के महत्व को समझने में मदद कर सकते हैं।

तुम सुंदर नहीं हो मत कहो

आपको यह नहीं कहना चाहिए कि तुम सुंदर नहीं हो, स्मार्ट नहीं हो। बच्चों के लिए सुंदरता के मानक स्थापित करना उनके आत्म-छवि और आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है। जर्नल ऑफ एडोलेसेंट हेल्थ द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों की उपस्थिति की आलोचना की जाती है, उनमें शरीर की छवि और खाने के विकार विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

आंतरिक गुणों और प्रतिभा पर ध्यान केंद्रित करके एक स्वस्थ आत्म-छवि को बढ़ावा दें। बच्चों के शारीरिक रूप की बजाय उनकी दया, रचनात्मकता और बुद्धिमत्ता की सराहना करें।

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तुम एकदम सही हो मत कहो

हालांकि अपने बच्चों की प्रशंसा करना और उन्हें प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन उनसे यह कहना कि तुम एकदम सही हो, अवास्तविक अपेक्षाएँ पैदा कर सकता है। इससे उन्हें अपनी गलतियों से सीखने से रोका जा सकता है। अतिशयोक्ति एक स्थिर मानसिकता को जन्म दे सकती है, जहाँ बच्चे यह मानते हैं कि उनकी क्षमताएँ अपरिवर्तनीय हैं जब उन्हें बताया जाता है कि तुम एकदम सही हो।

इसके बजाय, उनके प्रयासों को स्वीकार करें और उन क्षेत्रों में उनका मार्गदर्शन करें जहाँ वे सुधार कर सकते हैं। "आपने यह बहुत अच्छा किया, और यहाँ बताया गया है कि आप इसे और बेहतर कैसे बना सकते हैं" जैसे वाक्यांश उनकी विकास मानसिकता को बढ़ावा दे सकते हैं। और उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि प्रगति हमेशा संभव है।