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अमिताभ बच्चन 81 साल के हैं। इस उम्र में भी वे एकदम फिट और एनर्जेटिक नजर आते हैं। इसका राज है उनका डेली वर्कआउट रूटीन।
मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो अमिताभ बच्चन के दिन की शुरुआत सुबह 6 बजे होती। वे वर्कआउट करने एकदम टाइम पर पहुंचते हैं।
अमिताभ बच्चन अपनी फिटनेस को लेकर काफी पजेसिव हैं। वे अपनी हेल्थ को लेकर कोई रिस्क नहीं लेते और खुद को फिट रखने के लिए डेली एक्सरसाइज करते हैं।
खबरों की मानें तो अमिताभ बच्चन प्राणायाम, कार्डियो-ब्रीदिंग एक्सरसाइज और लाइट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग लेते हैं। इससे उनकी बॉडी फ्लेक्सिबल रहती है।
अमिताभ बच्चन अपनी डाइट में ज्यादातर फल और हरी सब्जियां शामिल करते हैं। वे लंच में सब्जी, रोटी, दाल, सलाद खाना पसंद करते हैं। डिनर वे लाइट रखते हैं।
अमिताभ बच्चन घर का बना खाना ही खाना पसंद करते हैं। वे बाहर किसी भी तरह के बाहर खाने को हाथ तक नहीं लगाते हैं।
बात अमिताभ बच्चन के वर्कफ्रंट की करें तो इस साल आई उनकी फिल्म कल्कि 2898 एडी ने बॉक्स ऑफिस हिलाकर रख दिया था। फिल्म ने 1100 करोड़ की कमाई की।
अमिताभ बच्चन की अपकमिंग फिल्मों की बात करें तो वे वेट्टैयान, तेरा यार हूं मैं, सेक्शन 84, आंखें 2 जैसी फिल्मों में नजर आएंगे।