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20 रुपए में ठंड को खहें बाय-बाय! ये 5 डिश खाकर रहें FIT

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यह चीज ठंड में रखेगी शरीर को गर्म

अगर आपको बहुत ठंड लगती है, तो आपको इस मौसम में अंडा खाना चाहिए। यह कम रुपए में शरीर को गर्माहट देते हैं। ऐसे में अंडे से बनी 5 रेसिपी पर नजर डालते हैं।

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अंडा फ्राई

अंडा फ्राई बनाने के लिए आपको तवे पर तेल डालना है। फिर अंडा तोड़कर डालना है और फिर पकने के बाद इसमें नमक और काली मिर्च छिड़ देना है।

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ऑमलेट

ऑमलेट बनाने के लिए आपको अंडे को एक ग्लास में फोड़ लेना है। फिर इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और नमक डाल लेना है। इसके बाद इसे पैन में सेक लेना है।

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अंडा भुर्जी

अंडा भुर्जी को बनाने के लिए एक पैन में प्याज, हरी मिर्च और मसालों के साथ अंडा डाल लें। फिर जब वो पक जाए तो इसे नाशते में खा लें।

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एग सैंडविच

एग सैंडविच बहुत आसानी से बन जाता है। इसे बनाने के लिए आपको सबसे पहले उबले अंडे को काटना है और फिर ब्रेड में सलाद के साथ रखकर सर्व कर देना है।

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पोच अंडा

पोच सेहत के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। इसे बनाने के लिए पहले पानी उबालें और उबाल आ जाने पर इसमें अंडा तोड़कर डाल दें और फिर इसे पकने दें।

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