नहीं ढलेगी जवानी, तेज होगा ब्रेन, जानें Rosemary के 8 यूनिक फायदे
Health Feb 07 2024
Author: Nitu Kumari Image Credits:pexels
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याददाश्त तेज करता है
रोजमेरी में कार्नोसिक एसिड (न्यूरोप्रोटेक्टिव) गुण भी होते हैं। जो मस्तिष्क के नसों को उत्तेजित करता है। यह याददाश्त में सुधार करता है। स्मृति हानि से रोकता है।
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कैंसर के जोखिम को कम करता है
रोजमेरी में कार्निसोल होता है। यह एक ऐसा कंपाउंड है जो ब्रेस्ट कैंसर, स्किन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, कोलन कैंसर और ल्यूकेमिया को रोकने में मदद कर सकता है।
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मासिक धर्म के दर्द में राहत
रोजमेरी का तेल पीरियड्स और अपच के कारण होने वाली पेट की ऐंठन में राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यह तेल जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों के घावों से राहत देने के लिए भी जाना जाता है।
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शाइनिंग और हेल्दी हेयर
रोजमेरी का तेल बालों की क्वालिटी में सुधार करता है। बालों में इसके तेल लगाने से या फिर डाइट में इसे शामिल करने से बाल शाइनिंग और मजबूत होते हैं।
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स्किन का रखता है ख्याल
रोजमेरी आपकी स्किन को बूढ़ा होने से रोकता है। झुर्रियों से यह मुक्त करता है और रंगत में निखार लाता है।एंटी-बैक्टीरियल गुण होने से दाग-धब्बे और पिंपल्स को रोकने में मदद करता है।
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इम्युनिटी को बूस्ट करता है
रोजमैरी में हाई एंटीऑक्सीडेंट कंटेट होता है। जो ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है और इम्युनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है।
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आंखों की रोशनी का ख्याल
इसमें कार्नोसिक एसिड पाया जाता है जो आंखों का ख्याल रखने में मदद करता है। आंखों से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम करता है।
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तनाव को करता है दूर
रोजमेरी की खुशबू तनाव को दूर करने में मदद करती है। सिर दर्द भी ठीक करता है। इसके तेल के मसाज से काफी फायदा पहुंचता है।