विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, नींबू टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करता है और लीवर को हेल्दी रखता है। आप सुबह गर्म नींबू पानी पीने से डिटॉक्स कर सकते हैं।
फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, सेब पाचन तंत्र को साफ करने और लीवर के काम को बेहतर बनाने में मदद करता है। सेब में मौजूद पेक्टिन शरीर से टॉक्सिन को निकालने में मदद करते हैं।
इसमें ब्रोमेलेन नाम का एंजाइम होता है, जो पाचन में मदद करता है और शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है। अनानास टॉक्सिन के टूटने में भी मदद करता है।
हाइड्रेटिंग और विटामिन ए, बी और सी से भरपूर तरबूज यूरीन के जरिए टॉक्सिंस पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह किडनी की हेल्थ को भी बेहतर बनाता है।
एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर चकोतरा लीवर के काम में मदद करता है और पाचन में सुधार करता है। यह टॉक्सिन को बाहर करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है।
ये एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर से भरपूर होते हैं। ये फ्री रेडिकल्स को कम करने और शरीर से टॉक्सिन पदार्थों को साफ करने में मदद करते हैं।
इसमें पपेन एंजाइम होता है, जो पाचन और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। पपीता फाइबर से भी भरपूर होता है, जो कोलन को साफ करने में मदद करता है।