रोज पिएं इस लकड़ी का पानी, थुलथुला पेट होगा कम

रसोई की बहुत सी चीजें वजन घटाने में मददगार होती हैं जिनमें से एक दालचीनी है। दालचीनी फैट बर्न में असरदार होती है और इसका सेवन भी कई तरीकों से किया जाता है।

दालचीनी का हल्का मीठा और कड़वा स्वाद होता है और इसकी सुगंध मनमोहक लगती है। आप इसके पानी की सेवन करके अपना वजन कम कर सकते हैं।

एक चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस और एक दालचीनी का छोटा टुकड़ा डालकर सबसे पहले एक पतीले में उबाल लें।

अब इसे कप में छानें। चाहें तो सिर्फ दालचीनी डालकर उबाल लें। ऊपर से नींबू का रस और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं।.आपका दालचीनी वॉटर या कहें दालचीना की चाय रेडी है।

आप इस वेट लॉस टी को मिनटों में बनाकर पी सकते हैं। इसे रोजाना सुबह खाली पेट पिया जाए तो इससे बहुत जल्दी वजन कम होता है। 

दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसे चाय से लेकर अनेक पकवानों में डाला जाता है। आप वजन कम करने के लिए दालचीनी को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं।