Health
अक्सर हम मैंगो शेक या फिर मैगो लस्सी बनाकर पीते हैं। लेकिन यह पाचन को खराब कर सकती है। फलों में एसिड और डेयरी में प्रोटीन होता है दोनों को मिलाकर इसे पचाने में मुश्किल हो सकता है।
अगर आप शराब पीने से पहले या बाद में आम खाते हैं तो यह स्थिति खतरनाक हो सकती है।शराब आम में मौजूद शुगर को पचाने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है।
मसालेदार खाना पेट की अंदरूनी परत को परेशान कर सकता है। आम में मिठास और खट्टापन इससे मिलकर पेट में जलन और एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकती है।
आम को अंगूर, चेरी, स्टॉबरी या केले के साथ नहीं खाना चाहिए। इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज पेशेंट के लिए तो यह खतरनाक हो सकता है।
अंडा, मांस,पनीर और दाल को पचाने के लिए एंजाइमों की जरूरत होती है। आम खाने से पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। इसलिए प्रोटीन फूड्स के साथ भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए।