झट से कम वजन ! डाइट में शामिल करें 5 हेल्दी Weight loss drink

वजन कम करने के लिए आप सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीएं। यह सबसे असरदार ड्रिंक्स में से एक है।

ग्रीन टी वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी ड्रिंक है। यह एंटीऑक्सीडेंट फैट को बर्न करती है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है। इसके साथ ही इससे शरीर की थकान दूर होती है।

अजवाइन का पानी पीने से फैट बर्न होता है। साथ ही इससे पेट की चर्बी तेजी से कम होती है। इसके साथ ही इससे पाचन तंत्र अच्छा रहता है।

ककड़ी और पुदीने का डिटॉक्स वाटर वजन घटाने में मदद करता है। साथ ही यह शरीर को हाइड्रेट रखता है। वहीं पुदीना पाचन को अच्छा रखता है।

अदरक और दालचीनी की चाय वजन घटाने के लिए सबसे बेस्ट होता है। यह फैट बर्न करने में मदद करता है। वहीं दालचीनी भूख को कम करती है। इससे वजन कंट्रोल में रहता है।