अमरनाथ यात्रा 1 जुलाई से शुरू हो रही है और 31 अग्सत तक चलेगी। यात्रा के दौरान श्रद्धालुओं की सेहत और खाने-पीने का खास ख्याल रखा जाएगा।
अमरनाथ यात्रा के दौरान फास्टफूड पर बैन लगा दिया गया है। कोल्ड ड्रिंक, पिज्जा या बर्गर बिल्कुल श्रद्धालुओं को खाने के लिए नहीं मिलेगा।
डोसा और स्टफ पराठा भी इस बार श्रद्धालुओं को खाने के लिए रास्ते में नहीं मिलेगा। पाचन तंत्र बेहतर रहें इसे लेकर यह फैसला लिया गया है।
अमरनाथ यात्रा के दौरान नॉनवेज और अल्कोहल भी नहीं मिलेगा। श्रद्धालुओं के सेहत का ख्याल रखते ये कदम उठाया गया है।
अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने भोजन की सूची जारी कर दी है। जो लंगर संगठनों, फूड स्टॉल और दुकानों पर इस बार श्रद्धालुओं के लिए रखना होगा।
इस बार अमरनाथ यात्रा के दौरान श्रद्धालुओं अनाज, दालें, हरी सब्जियां, टमाटर, साग, न्यूट्रेला सोया चंक्स, प्लेन दाल, सलाद खाने को मिलेंगी।
पेट को ठीक रखने और एनर्जेटिक रखने के लिए श्रद्धालुओं को इडली और सांबर का भी ऑप्शन मिलेगा। इसके अलावा उत्तपम, पोहा, सब्जी वाला सैंडविच भी परोसा जाएगा।
अमरनाथ यात्रा के दौरान यात्रियों को खिचड़ी का ऑप्शन मिलेगा। लंगरों में, दुकानों में ये ऑप्शन रखने को कहा गया है। इसके अलावा रोटी,मिस्सी , ब्रेड, कुलचा, डबल रोटी, रस खाने को मिलेगा।
श्रद्धालुओं को सादा चावल या फिर न्यूट्रेला चावल परोसा जाएगा। ये दोनों ही हेल्थ के लिए सही होते हैं। दलिया का भी ऑप्शन रखा जाएगा।
श्रद्धालुओं को हर्बल टी पीने के लिए दिया जाएगा।कॉफी, लो फैट दही, शरबत, लेमन स्क्वाश,लो फैट दूध, फ्रूट जूस, सब्जियों वाला सूप, मिनरल पेयजल, ग्लूकोज भी मौजूद होगा।
अमनराथ यात्रा के दौरान स्नैक के रूप में श्रद्धालुओं को रोस्टेड चना खाना होगा। वहीं, मिठास की तलब खत्म करने के लिए खीर परोसा जाएगा।लो फैट दूध वाली सेवइयां, उबली हुई मिठाई मिलेगी।