Other Lifestyle
सब्जेक्ट का रिव्यू लेते वक्त की पॉइंटर्स पर खास ध्यान दें। उन विषयों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें परीक्षा में शामिल किए जाने की संभावना है। महत्वपूर्ण विषयों को प्राथमिकता दें।
परीक्षा पैटर्न और टाइम मैनेजमेंट के लिए सैंपल पेपर या पिछले वर्षों के पेपर हल करें। इससे आपको कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने में भी मदद मिलेगी, साथ ही इन पर अतिरिक्त ध्यान दे सकेगे।
अपनी एग्जाम स्ट्रैटजी की योजना बनाएं, जिसमें यह भी शामिल हो कि आप प्रत्येक प्रश्न के लिए कितना समय देंगे। रिवीजन में टाइम पर सुधार करें और ताकि फाइनल एग्जाम में मदद मिले।
हाईड्रेशन सीधे तौर पर एकाग्रता और कॉग्नेटिव वर्क को प्रभावित करता है। हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पिएं, खासकर परीक्षा के दौरान। हालांकि, अत्यधिक पानी के सेवन से बचें।
परीक्षा के दिन से पहले रात में अच्छी नींद लें। एक अच्छी तरह से आराम करने वाला दिमाग बेहतर प्रदर्शन करता है। एनर्जी के लिए परीक्षा केंद्र पर जाने से पहले पौष्टिक भोजन करें।
अपनी आप को शांत करने के लिए गहरी सांस लेने या ध्यान का अभ्यास करने के लिए कुछ मिनट का समय लें। सकारात्मक मानसिकता बनाए रखें। अपनी तैयारी पर ध्यान केंद्रित करें।