अक्सर 57 की उम्र की महिलाओं के बाल झड़ कर पतले हो जाते हैं। लेकिन माधुरी दीक्षित के बाल घने और काले आज भी हैं। आइए जानते हैं उनके हेल्दी हेयर का राज।
माधुरी दीक्षित ने अपने यूट्यूब चैनल पर बताया कि बालों का ख्याल रखने के लिए सबसे पहले हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करना चाहिए। ओमेगा-3, फिश ऑयल जैसी चीजें खा सकते हैं।
इसके साथ माधुरी दीक्षित ने बताया कि वो अपने बालों को हेल्दी रखने के लिए घर पर बनाकर एक तेल लगाती हैं। इसे बनाना काफी आसान हैं।
माधुरी दीक्षित खास तेल बनाने के लिए आधा कटोरी नारियल तेल, 10-15 कढ़ी पत्ता, मेथी दाना-1 चम्मच और कद्दूकस 2 चम्मच प्याज लेती हैं।
माधुरी पैन में नारियल तेल डालती हैं। फिर कढ़ी पत्ता, मेथी और प्याज डालकर 3 मिनट उबालती हैं। फिर इसे ठंडा होने देती हैं। फिर छानकर एक बोतल में रख लेती हैं और बालों में लगाती हैं।
माधुरी ने बताया कि नारियल तेल बालों के हेल्थ में सुधार करता है। कढ़ी पत्ता बालों को सॉफ्ट रखता है। मेथी दाना बालों से डैंड्रफ को दूर रखता है। वहीं प्याज बालों को झड़ने से बचाता है।
माधुरी दीक्षित बताती हैं कि बालों पर ज्यादा हेयर ड्रायर का प्रयोग नहीं करना चाहिए। गीले बालों को खुद सूखने देना चाहिए। प्यार से कंघी करें। गीले बालों में कंघी बिल्कुल ना करें।