मलाइका अरोड़ा के कर्वी फिगर और खूबसूरती के लाखों दीवाने हैं। 49 साल में वो आज भी 30 की जवां लड़की लगती हैं। हर कोई उनकी फिटनेस सीक्रेट के बारे में जानना चाहता है।
मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस का ख्याल रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। जिम में पसीना बहाने से लेकर योग करने तक उन्होंने इसे अपने दिनचर्या का हिस्सा बना लिया है।
मलाइका अरोड़ा अपने इंस्टाग्राम पर वीडियो और तस्वीरें शेयर करके अपने फिटनेस रुटीन और डाइट की जानकारी देती हैं। ताकि उनके चाहने वाले भी फिट रहें।
मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में अपने फिटनेस सीक्रेट का खुलासा इंस्टाग्राम स्टोरी पर की। जिसे आप भी आसानी से घर पर बना सकते हैं।
मलाइका अरोड़ा फिट और ग्लोइंग स्किन के लिए एक स्पेशल ड्रिंक पीती हैं। जिसका उन्होंने नाम दिया है ABC जूस। जो काफी हेल्दी हैं।
मलाइका अरोड़ा इस जूस में सेब, चुकंदर, गाजर मिलाकर बनाती हैं। टेस्ट को बढ़ाने के लिए वो इसमें अदरक भी डालती हैं।
यह जूस शरीर को डिटॉक्स करता है और वजन कम करने में भी मदद करता है। स्किन को चमकदार और झुर्रियां मुक्त बनाता है। आप भी बड़ी आसानी से घर पर इसे बना सकती हैं।